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郑翩跹看着面前凌乱抽象的一幅画,靠在椅子上长吁了一口气。
泄完,轻松多了。
“泄”
这件事情,也是郑翩跹最近几个月才尝试着学会的,大概是因为从小接受的是“克制”
教育,她一直认为,一个成熟的人应当是能够压抑一些负面情绪的,泄听起来是一个很负面的词汇,从小到大,她都很少去将它当做一种处理情绪的途径。
但咨询师却让她尝试着泄,泄情绪不一定只有伤害别人一条途径,郑翩跹在咨询师的提点下,开始探索的道路,很快她就现,在纸上胡乱地涂颜料能让她得到宣泄,经历这个过程之后,思绪会渐渐平复下来。
郑翩跹将手抚上胸口,很明显地感知到自己的心率比刚刚放缓了不少,平静下来以后,她也接受了自己的情况会反反复复这个现实,即便是从未有过这种经历的人,也不可能保证自己永远不被任何事情影响。
这么一想,她对于产生负面情绪的自我谴责也渐渐消散了。
这时,画室外面又有人敲门了。
郑翩跹应了一声的同时看了过去,来人还是周义,他走近之后,视线便被画架上那幅触凌乱、色彩跳脱的抽象画作吸引了注意力。
盯着看几秒,就能感受到创作者的烦躁和焦虑,周义也明白了郑翩跹之前为什么频繁地揉着额头。
“现在好点儿了么?”
周义将视线回到郑翩跹身上。
郑翩跹“哦”
了一声,想要说话的时候现嘴巴有点干,本能地舔了舔嘴唇。
周义注意到了这个细节,马上说:“我去给你拿瓶水。”
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