倍福文学

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第138章 什么是气感和丹田（第3页）

陈雪玲坚持把鸡蛋和包子塞到了她手里。

以后有坏人打自己的主意，那就把他们杀了，如果杀不了那就跑。

反正她可以躲进空间里，在空间里那些丧尸都找不到自己，这些人应该也是找不到的！

“好吧，那你以后有什么事情了，一定记得来找我，只要我能帮得上忙的，就算拼了我这条老命，我也会帮你。”

老太太也没再坚持，就把鸡蛋和包子接了过来。

让她心里也打定了主意，以后要多对这个丫头教导一下才行。

现在可是末世，不能有善良和心软这一套，这样对她一个孕妇来说太危险了。

陈雪玲刚刚准备想走，就又想起了另一个问题。

“阿婆，你知道什么是气感和丹田吗？”

她太迫切想要修炼了，但又搞不懂这两句话是什么意思？

现在有一个她觉得是好人的人，她就想问问看。

“气感，丹田，你是在练功吗？”

老太太刚刚问出口，就知道这小丫头不会说，她就连忙赶紧说道。

“以前是和谐社会的时候，我去学过太极，听他们教我的，说气感就是一个人的意念，至于丹田就是你的小腹下面。

要先放松身体，再放下心中所有杂念，要做到心神合一。

再慢慢去感受身体里的每一个部位，等真正能感受到身体里所有的部位后。

再引导你的意念游走你的全身，如果你能做到，应该会有意想不到的效果。

不过我不知道你练的是什么？这样做对你来说是不是正确的，你要自己去考量。

我们以前练太极的时候，他们就是这样教我的，但我是没做到。

不过听广场上的那些老人说，有些人做到了，我也不知道是不是真的？”

老太太确实是把自己知道的全部告诉了她。

以前他们经常去跳广场舞，也有很多老人学太极，她也去凑个热闹。

只是她学了很久也没学到真正的太极，但这些理论她都是会了一点的。