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第484章 想偷懒吗（第3页）
江弦月感慨道：“好厉害！”
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“是啊！”
诸葛宥临附和。&1t;p>
温玉初侧看向虞长缨，感叹道：“这挺适合你的。”
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虞长缨不怒反笑，“我也这么觉得，等我学会了，玉初哥哥，你就当我的陪练好不好？”
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温玉初：“……”
他忽然感觉脖颈一痛。&1t;p>
“…好。”
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这时，画面中的季流锋捋了捋黑胡子，眉眼带笑地道：“接下来，我会慢动作地给你们演示一下，希望你们都能够领悟。”
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季流锋说完，便慢动作地演示了一遍。&1t;p>
至此，留影画面结束。&1t;p>
沈烟只有一个感悟，“这炼体术虽然不难，但修习此术，十分辛苦。”
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裴夙笑道：“再难，也要练。”
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萧泽川已经去拿负重环了，他一边戴上，边转头对他们说道。&1t;p>
“来吧，戴负重环。”
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闻言，他们都去拿起负重环，一一戴上。&1t;p>
诸葛宥临纳闷道：“为什么还要在腰部戴负重环？”
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“训练核心力量。”
沈烟回了一句。&1t;p>
诸葛宥临恍然点点头，“原来如此。”
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旋即，他注意到了站在原地摇摇晃晃的池越，眸光一眯，脱口而出就是：“喂，大懒虫，你怎么不戴负重环？是不是想偷懒！”
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