倍福文学

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第196章 安静（第2页）

可没想到这一天来的这么快。

“江流，我们改冥想内视吧。”

“为什么？”

“我念不出来。”

“也行，那你教我。”

微生岫把江流带到静室里，小声的嘱咐他：

“坐下来调节呼吸，开始冥想的几分钟让自己的意识随着气息的进出而流动，排除外界的干扰。

身心进入平静状态后进行内观，将注意力集中在身体内部的气息运行、脏腑功能或者精神状态上，观察自己的丹田之处是否有温热感，或者审视自己的情绪是否有波动。”

这个内观江流有点没懂，但是没关系。

坐的住就行了。

江流开始坐下来尝试着内视，气息变得悠长安静。

微生岫也坐下来冥想，但她闭了三分钟眼睛就忍不住睁开。

她静不下来。

不时的眼睛眯起一道缝来观察江流。

甭管你长得帅不帅，年轻的小李子还有人说不帅呢。

可只要她喜欢你，你就是帅。

她顺着江流的侧脸，看侧脸、看喉咙、看胸口...

不能再看了。

清修之地不能起妄念，我是个有原则的人。

大师傅说得对，修心是一辈子的事情。

我要安静。

...

远离外院香客的静室摆设很简单，只有供桌和墙上“清静无为”

的字画。

缭绕的香烛在阳光下能够隐约见到颗粒状的轨迹。

穿着一身黑色休闲装的男人呼吸匀称，安静的坐在蒲团上寻找内心的清净。

他外表看起来很安静。

但因为心不静，所以在努力寻找静。

穿着素衣大衣的微生岫呼吸乱七八糟，也不知道在脑袋里幻想着什么。

不时的还要捂住嘴，避免发出笑声。

她看起来不太安静。

但她心很静，只要呆在江流旁边。

她就不需要再去寻找静。

微生岫觉得江流可真能坚持啊，这都过去半个小时了。

还真就一声没吭。

内视的人是不好轻易打扰的，她准备稍微发出轻轻的声响。

如果江流问她，就意味着江流这会是在硬撑。

如果江流不问，她就再坚持一会。

她轻轻的用鞋子摩擦了一下地面。