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656 保护 1感谢爱爱总的盟主（第2页）

其实绝大多数的各种修行方式，都离不开呼吸。因为真正算起来，呼吸才是人类最大最常用的一种活动方式。

不吃饭可以支持一周才死。不喝水可以支持四天才死。而不呼吸，顶多几分钟。

或许有憋气能力极其强大的高手，可以十几分钟不死，但那比其他饮食来看，差距实在太大。

一路飙车，很快他便找到了平时里经常过来的锻炼点。

一处河岸边上的半圆形树荫地。

因为位置比较偏僻，而且距离一般人步行的位置很远，除开偶尔会遇到长跑的人路过外，就连钓鱼的人也没几个。

停好自行车，赵洪景下来，先是热身，然后按流程做完一整套的各种拉伸动作和基础锻炼动作。

转眼便是一个小时过去了。

在确定了自己做完全部的基础锻炼后，他打开虹光，查看里面的消息。

“你已经用了过三瓶圣水，再用下去，效果会大打折扣。你的身体已经开始适应圣水的效果了。”

圣光照耀着你。

“所以，不要对圣水产生依赖性。”

圣光大佬的意思，赵洪景马上便明白了。

“明白。”

赵洪景迅回复。

基础的锻炼，主要是各种基本动作的组合搭配。

没有什么其他花样。但配合呼吸法，难度就完全不同了。

转眼又是一个小时过去了。

从外表来看，他只是和其他人一样，做着最普通的锻炼动作。

完全没人会知道，他的锻炼方案，其实是有着朝凡方向跨进的趋势。

锻炼完成后，赵洪景再度坐到河边的石凳上。闭目似乎正在小憩。

但谁也不知道，他此时的精神，正被林盛牵引着，投入一个生死相搏的隐秘场所锻炼。

如果有人能靠近细看，就能现，赵洪景的额头和头林中，全是细密的汗珠。

距离他锻炼点数十米外，河对面的马路边。

一辆棕色的国产小汽车内。

祝星楚手握方向盘，静静的从侧面的车窗，望着河岸边正在锻炼的赵洪景。

“他似乎完全不相信。”

她戴着的耳机里传来细微男子声音。

“你打算怎么做”

男子问道。

祝星楚面色平静。