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第561章 他是一个好大哥(第1页)

通往后山的石阶上,一个裸露着上半身的年轻男子扛着巨大的石块一级一级往上跳。

整整一个月时间,每天从天明到黄昏,从25o斤到3oo斤、到35o斤一直到4oo斤。

4oo斤的石块不少举重运动员也能举起来,但要扛着上台阶,还是以跳跃的方式上千级台阶,对力量和身体的要求不可相提并论。

在巨大的压力下,6山民身上每一寸肌肉都处在极度活跃的状态。肌肉密度也在一天一天的增加。

大黑头像一座铁塔般贮立在石阶顶部,俯视着一级一级往上跳的6山民。十几年的擀下饺子,6山民的肌肉细胞活力早已越了搬山境中期,现在他需要的是压力,用巨大的压力压榨出身体的所有潜能。

6山民每一次跳跃落地,石阶上就会传来一声砰的一声闷响,声音响彻山里,如雷声滚滚。

从最开始的寸步难行,到现在已经能在一定的节奏下逐级而上。6山民不仅在力量上大增,在使用力量上也有了不少感悟。

人体结构是世界万物中最完美的结构,,力由大地而起,传于身躯,继而再传于四肢。由大地之力转化为身体的先天之力。

力量的出暗合心脏跳动的频率,呼吸的节奏。当力量的节奏符合了身体各个部位的节奏,力量不仅会更大,也更会延绵不绝。

大黑头没有明说力的技巧,但通过这样的方式,让6山民自己悟出来,体会更加深刻。

跳上最后一级台阶,6山民猛的把石块扔出去,全身不但没有感到疲惫,反而充满了力量。

大黑头憨笑着点了点头,指了指旁边一颗手臂粗的松树,“全力打一拳试试”

“喝”

!!6山民低喝一声,一记直拳狠狠的打在树干上。

“砰”

,松树应声而断。

6山民呼出一口浊气,全身肌肉起伏,感觉意犹未尽。力量相比于以前,大了一倍有余。

大黑头呵呵傻笑,“静静感知一下”

6山民凝神感知,过了片刻,欣喜的说道:“我能感觉到身体里每一个肌肉细胞都很兴奋”

大黑头点了点头,“爷爷十几年对你擀面下饺子,你肌肉的活跃程度早已达到了搬山境中期水平,这一个月的压力彻底激了肌肉潜能。现在离搬山境中期只差一个契机”

“什么契机”

“一套顶级的外家拳法。顶级的外家拳法不仅只是搏击的招式,其中还暗含着炼体的作用。你之所以一直没有达到搬山境中期,最重要的一个原因是没有学习一套符合全身肌肉力规律的外家拳法”

“从今天开始我教你爷爷传授给我的金刚拳,等你熟练掌握之日,以你压抑了十几年的潜能,不仅能够踏入搬山境中期,还能直接跨过搬山境中期的前期,直接进入搬山境中期的中后期”

说着指了指6山民裸露的上身,“到时候那些灌木荆棘划在你身体上只会留下一道浅浅的痕迹,就不会弄得到处是血口子了”

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