倍福文学

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第38章 修心养性（第3页）

程晓知道叶芸就是人善被人欺的类型，但凡在杨慧眼前出现一次，以后绝对就是麻烦不断。

“这次我给你换了点药，你再试试。谷维素配养血清脑颗粒，也是改善更年期综合征的，有养血平肝，活血通络的作用。可以改善更年期综合征引起的潮热汗出、烦躁易怒、腰膝酸痛、失眠头晕等症状，谷维素本身能改善神经失调症状，两种配合一起吃效果更好。”

“还有，你不是膝盖不舒服吗？我教你个动作，可以舒缓不适，也能延长膝盖寿命，是前段时间一位老医生教我的。找个凳子直坐，把脚伸起来，脚尖绷直腿不要回弯，慢慢往上抬，一下一下的往上抬，会感觉到股四头肌这里的肌肉酸、热、疼。它的原理就是加强股四头肌的力量，让膝关节的寿命延长。如果觉得做起来有点吃力，就在大腿下面加个小垫子，然后慢慢抬起也是有作用的。”

程晓一边做着示范，一边讲解。

“嗯，确实觉得筋骨轻松了好多。晓晓，你一个人在外面住也要照顾好自己，别累了就随便糊弄一下。实在太累了就请假休息，家里又不是等你工资买米下锅，年轻时把身体保养好了，上了年纪才不会到处不舒服。”

程晓说要考试，有段时间没回来了，叶芸看在眼里，疼在心里，都不敢去打扰她。

“妈，你怎么不让我多休息啊？我也好累的好不好？”

程暃捧着几个精致的小盒子出来，又开始和程晓争风吃醋。

“你还用休息？我多怕你闲出毛病！”

叶朗冷不丁地冒出一句。

“舅舅，我已经很努力了，你都看不见我的成绩吗？”

程暃撅嘴瞪眼，把手里的盒子放在叶起元面前。

“确实努力了——努力吃喝玩乐，努力追着帅哥跑！一个姑娘家，一点矜持都没有！”

“老是翻旧账，讨厌！”

程暃生气的一个人跑到角落里窝着。

“晓晓啊，我专门去淘了点好东西，你看看，挑个喜欢的。”

叶起元把面前的盒子逐一打开。

里面是几个玉吊坠，看样子应该有些年头了。

“我先看看！”

程暃就像个不记仇的小孩，马上又蹦了回来。

“哪儿都少不了你！”

叶朗轻轻踢了席地而坐的程暃一脚。