倍福文学

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第27章 什么不说默默地做（第2页）

而且就算是瘦到了理想体重，三个月内，也不能没有忌口的胡吃海喝。

身体是需要三个月的适应，身上的肥肉是无用脂肪形成的，这些脂肪掉下去后，会有优质脂肪进入。

若是不能让身体吸收优质脂肪，那优质脂肪会立马转化成肥肉。

这也是为什么有人越减越胖的原因。

还有人说，会反弹的原因。

因为你的优质脂肪没有适应你的身体，而新的优质脂肪也是需要三个月来适应你的身体的。

她之前就是，减下来后，又控制了三个月，只不过不会像减肥时，特意让自己饥饿，会适当让自己吃饱。

其实三个月后，不仅是你身体适应了脂肪，你也适应了健康的饮食习惯。

不会那么想吃大油大味的东西。

今天她吃这一口鸡蛋炒饭，也是因为忙了一下午，确实是饿了，又不想单独再做点，不然这一口她都不会吃。

“李同志，锅里还有，你吃了，自己再去盛。”

夏羽珊这话一出，让陆裕霆和李飞都是一惊。

李飞自是和陆裕霆一样，以为夏羽珊吃这么少，是因为没有了。

结果没有想到，锅里还有。

夏羽珊夹了两颗肉丸子，还有一点吃青，很快便就吃完了。

“你们慢慢吃，我去收拾一下。”

她起身离开。

两个大男人，把东西搬下来就不错了，估计乱放一通。

还得她去收拾。

她也不是多勤快，就是强迫症没有办法，东西不归类好，她看着就难受。

就是半夜睡下了，她也得起来收拾好后，才能入睡。

让她没有想到了，除了衣服没有收拾外，所有东西都归纳的整整齐齐的，根本不需要她再动手。

刚刚陆裕霆有告诉她，他的休息室在哪儿？

她将她和敬月的衣服抱了进去。

休息室很简单，就一张木板床，一张双开门的木制衣柜。

陆裕霆不愧是当过兵，被子方方正正的豆腐块，床铺也是整整齐齐，干干净净的。

房间虽然不大，但干净整洁。

夏羽珊将干净衣服放到床上，然后一件一件叠好。

她打开衣柜，却见里面一件衣服都没有。

陆裕霆刚刚就已经将换洗衣服都收走了？

她将她和敬月的衣服都放进了衣柜里。

叩！叩！叩！

门口传来敲门声。