倍福文学

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第197章 任玥璃的报酬（第1页）

华真万万没有想到。

银帕开始之后，一直持续了两天两夜。

尤其是艾小许的黑洞无毛定理算是被华真研究明白了。

霍金都没他懂黑洞

早早洗漱完的华真看着清晨的日出，打开了盥洗室的窗户，然后呼出了一口白气。

休息了一晚，体力算是恢复了不少。

于是华真趁着离众女起床还有一段时间，来到了体育馆做锻炼。

顺便一提，洋馆的主楼与其他附属建筑都有木走廊连接，连鞋都省的换了。

体育馆内部堆满了各种各样的物资。

并非胡乱堆在一起，而是选用了仓库货架来存放物资。

为此华真还特意去大型商场里把那些货架给拆掉了不少，才建成了现在这幅模样。

货架贴着体育馆的墙壁围了一圈，留出一定的出入口和间隔后，又在内部围了一圈，就像很多个“口”

字按照从大到小的顺序放在一起。

货架上有食物，也有生活用品。

本来华真只是将它们粗略分类，例如算是食物的都放在一起，其他东西又归成一类。

到艾小许她们来后，就帮忙将物资更加细致的分类整理了一下。

例如保质期短的食物通通存放在一起优先使用。

矿泉水、饮料等又归类放在一起。

罐头食物、食食物等都分开放，这样要找什么也方便随时拿取，不用翻找。

虽然体育馆堆满了物资，但还有一块地方是没有占用的。

那就是靠近体育馆右侧的小篮球场。

那边是大门的位置，为了方便装货卸货，所以就把那里空了出来。

华真在空地里锻炼起来。

总之俯卧撑先分三组来上一百个，深蹲和卷腹也分别分组来上一百個。

然后再去后面的山坡那里跑上几圈，顺便检查一下光伏电板的运作有没有问题

确定好了计划之后，华真便开始锻炼起来。

体育馆的地板有些冰冷。

但寒冷正是脂肪的天敌。

人们常常说要减肥，但真正应该做的事其实是减脂。

同样体重的两人，一个体脂率3o，一个体脂率只有15，那显然是后者更好看。

因为同样重量的脂肪变成了肌肉，不仅是对身体塑形有好处，而且还能能良好的爆力。

虽然华真并不害怕丧尸。

但正是在末日环境下，身体素质也是很重要的一环。

身体的健康，以及遇到危机时肌肉的爆力量，都是很重要的。

毕竟强盗们已经有了枪，还是需要小心为上。