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对于锻体，大多数修士都不陌生，不差钱的可以浸泡昂贵的药浴，有宗门的可以在一些特殊的地方修炼（譬如冲霄宗的海心火山和剑池），就算是穷困的修士，也能通过日复一日的硬功修炼强化身体。

但这个锻体，锻炼的都是“血肉”

，可以使得皮肤变得更坚韧、肌肉变得更结实，然而，却无法改变经脉和骨骼。

杏未红不能修炼，就是因为经脉过于狭窄滞涩，灵力流转不畅的缘故，以仙椿山庄的能耐，尚且不足以改变，由此可见其难办程度。

骨骼的难搞程度仅次于经脉，一般情况下，只有些许秘法（譬如蚀骨山的修炼法门）或是特殊的材宝才能做到。

淬骨水晶便是后者。它隐藏在某些风团的中心，唯有用灵力击溃后才会显露，一旦服下，就能起到淬炼骨骼的效果。

不过，好东西从来不容易得。

殷渺渺等人到达哭泣峡谷时，东边才蒙蒙亮，可是峡谷外已经聚集了不少修士，入谷的道路两旁摆满了丹药摊子，卖得都是同一种丹药，名为“细雨丹”

。

“几位前辈可是要进峡谷？那一定要买细雨丹。”

一个瘦猴似的小孩窜过来，手里握着一瓶丹药，不等他们发问就噼里啪啦地介绍了起来，“峡谷里的罡风极其猛烈，细风会随着体表的伤口钻进血肉里，导致伤口久不能愈合，所以想要在峡

谷内尽可能得待得久一点，最好服用细雨丹化去残余的风力，免得血流不止，不得不提早放弃。”

他说的有理有据，旁边的摊子几乎都是卖的同样的丹药，殷渺渺不禁信了几分：“丹药给我看看。”

小孩倒了一粒出来，那是一颗淡绿色的药丸，色有斑驳，灵纹不畅，乃是下品：“我娘炼制的丹药虽然不算顶好，可是价格便宜，一瓶只消100灵石。”

“我要好的。”

她摇了摇头。

“前辈果然非同凡响。”

小孩飞快掏出了另一瓶，“这是上好的细雨丹，一瓶要1000灵石，里面有三十颗。”

殷渺渺打算货比三家，只买了一瓶，又寻摸了几个摊子，花费了不等的价格买了几瓶不同的细雨丹。

准备停当，他们便依次进入了峡谷。

峡谷不宽，仅容十人并肩前行，两侧是高耸入云的岩壁，颜色黝黑，层次分明，隐约有些白色的杂质。待人一跨入其中，袍袖与发丝便会被迎面而来的罡风吹拂起来，暴露在外的皮肤有刀割般的疼痛。

飞英修为最低，只好跟在他们后面，兜帽严严实实地裹住了脑袋，系带勒到脖子下面，活似凡间的老太太。但他也顾不得难不难看了，法衣上防御的纹路很快就在风中破损，沦为了普通的衣衫，好在风会直接透过布料的缝隙钻进来，不至于沦落到衣衫褴褛的地步。

不过，血肉的滋味就不太好受了。罡风刮

在皮肤上，很快撕拉出了一道道口子，丝丝密密的血珠渗透出来，灵力疯狂地扑了上去，与罡风交融在一起，等到两者同时消弭，这一处的皮肉就凝实了一点点。

然而并没有什么用，因为一息后，同样的地方又被撕裂了QAQ

周而复始。

飞英一开始还有心思满脑子胡想，没过多久，他的全副心神都集中在了如何尽快消融罡风身上，等到了伤口里的细风多到来不及用灵力化去的地步，就掏出一粒细雨丹服下。

丝丝清凉的灵力钻入经脉，精准无比地找到了细风所在，药力缓缓包裹住了它，徐徐化去。

不知不觉，视野变得昏暗了起来。

天黑了。

但不到身体的极限，就要继续前行。

经过一天的跋涉，殷渺渺已经摸清楚了钻入皮肉的细风的性质，它就是一团气流，不断在伤口里高速旋转，带起的风丝如齿轮割裂血肉，使得伤口不能愈合。因为外部的风力非常强大（相对而言），所以灵力由外向内是很难解决的。