倍福文学

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她穿好衣服，又把行李收拾起來方便一會兒出發，然後抓了把果脯就出來了？她是又困又餓，吃點兒酸酸的果乾，不僅抗餓還醒神。

「就你自己？你們公子今日不學了？」她見只有郯明在空地，還把劍舞地呼呼哈哈的，問道。

郯明擦了擦頭上的汗，答道：「公子不知道昨晚寫什麼寫到半夜，現在還未起來。」

「那行，那我先教你接下來的五式，分別是提膝捧劍、蹬腳前刺、跳步平刺、轉身下刺和弓步平斬。」徐瑾瑜覺得郯明學的挺快，第一次教了他三式，第二次四式，都很快就掌握了，今天直接教他五式，看會如何。

果然如她所料，郯明這五式也學的很快，已經開始從第一式預備式開始直接到第十二式弓步平斬，雖然後邊的學招式還不如前面的熟練，但也無需她說口令了。

她看著方從地平線上升起的太陽，泛著紅紅的光，在藍藍的天幕上燁燁發光，只不過這秋風一吹還挺冷的。

郯明在那獨自練著劍，也不需要她指導了，自己做點什麼呢？要不練一練前世她那唯一武術技能？打一下那大學差點掛科的太極拳暖暖身子。

那時候學的是二十四式簡化太極拳，內容精煉，動作規範。但是因為其輕鬆柔和、連貫均勻、圓活自然、協調完整的特點，對當時身體梆硬，身體不協調的她來說並不友好。

動作要領她都會，一招一式也記得特別清楚，但是別人打起來是如絲如纏，飄逸自然，她打起來是一板一眼，虎虎生風。

當時的教太極拳老師對她的評價是：平時學習很刻苦，練習很認真。手型、手法、步型、步法、腿法都對，能在規定時間內完整地完成整套動作，但是運勁不夠順達、力點不太準確、整體動作不夠連貫圓活、手眼身法步配合不夠協調。

概括來講就是哪裡都對，又哪兒哪兒都不對，給人整體感覺是不像是打太極拳，倒像是打軍體拳，這就很讓人扎心了。

不過如今穿到這個身體，她覺得自己有望「一雪前恥」。因為現在的硬體條件真的不錯，身姿纖細，柔若蒲柳，更重要的是小腦發達，身體平衡型和協調性極佳，原身還會跳舞，這身段打太極拳應該合適。

她摒去雜念，儘量讓身體放鬆，有意識地讓全身的關節、肌肉都處於放鬆狀態，調整呼吸，自然吐納。

兩腳開立，兩臂前舉，屈膝按掌，起勢。

接著野馬分鬃，白鶴亮翅，摟膝拗步……

最後收腳合抱，旋臂分手，下落收勢。

整套動作順下來，竟然特別地絲滑，她心中大喜，哎呀，真是人生處處有驚喜啊。沒想到換了個時空，自己把「場子」找回來了！

就她這套太極拳打下來，絕對驚艷四座，再也不會被她那群損友嘲笑了，老師也不會扼腕嘆息，感嘆為什麼還有他教不會的學生了。

欣喜無比的她立馬又接著打了幾遍，身體活動開了，渾身暖融融的，感覺通體舒暢，神清目明。24式太極拳，不愧是晨練之佳選啊！

此時太陽已高高升起，樗里疾睡了個自然醒，整理好身上甲冑後跨步出了帳門。郯明這小子，也不知道幹什麼去了，也不叫他起床，這都太陽高懸了他才起來。

放眼一看，在那兒舞劍的不就是郯明那小子麼，似乎還學了的招數。還有在他不遠處，有個小小的身影，也在打著什麼拳法，看起來自然靈動，有剛有柔，也是他未見過的功夫。

那人見他走進，立馬停下動作，展顏一笑說道「公子起了？」

「昨夜睡得晚，今日醒來便是此時了，你竟起的如此早？不是說讓郯明在用朝食之前再叫你麼？」他皺眉問道。

徐瑾瑜也不想讓郯明被公子呵斥，索性說道：「我早上想起來鍛鍊鍛鍊，順便教了他幾式劍法，郯明說你昨夜寫東西深夜才睡，我便說不讓他叫你早起，好好睡一覺，今日才有精神。」

樗里疾本欲找郯明說道一番，但是聽她這麼一說便消了氣。而且她還說，她特意沒讓郯明叫他起床，讓他養足精神，這是在關心他麼？嗯，肯定是的。

他抿嘴一笑，問道：「你剛才打的什麼拳法？看起來挺好看的。」然後又在心裡補充到，拳法好看，人更好看。

徐瑾瑜做了個白鶴亮翅，答道：「你說這個呀，叫太極拳，和太極劍相當於一個派系的，你要不要學，對於你來說應該挺簡單的。」

「學!這次你要先教我。」他說完又白了不遠處練劍的郯明一眼。

徐瑾瑜聽樗里疾要求，笑盈盈連聲答應：「好好好，這個我可沒教過郯明。」接著又說道：「也沒教過其他任何人，你是第一個。我給你一個一個動作示範，你跟著我學。」

「可以，此時距離用朝食還有一段時間，我儘量快點學會。」樗里疾看著營帳中忙碌著的士伍道。

他們有的在拔營收帳，有的在餵馬，有的在清點糧草物品，有的三五聚在一起，聊天閒扯。有的圍在一起，打起了擂台，互相比著拳腳功夫，當然也有幾個人在不遠處看郯明練劍。

他看著徐瑾瑜故意放慢的招式示範，一個一個動作學習。如她所言和太極劍屬於一個派系，這套拳法整體來講也是剛柔並濟，看似輕柔飄逸，但卻並非鬆軟無力，而是柔中帶剛，虛實相濟。

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