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第二百零七章 入馆测试（第1页）
锻星武馆的入馆测试完全不像是给刚入门的爱好者准备的。
陆申双手伸开，膝盖微曲，以此来保持重心稳定。
一连走过了三十来根木桩，这才慢慢熟悉了其中的技巧，通过控制落脚的力量，以此来减小每次腾挪之后的惯性。
若是常人知道了诀窍，恐怕也没办法这么快掌握，但陆申此刻对身体的控制可以说是近乎达到了恐怖的程度。
2分09秒的时间，108根木桩全部走了一遍，并且最后稳稳地落在的地面上。
“可以啊，小伙子”
围观的几人称赞道。
“比我们当时都要厉害许多”
“江山代有才人出嘛，武术的传承就要靠这样的年轻人”
“话说得漂亮有什么用，你们几个还不抓紧时间练，到时候可别丢了你们师傅的脸”
江帆对着馆内的人自然十分严肃。
“你跟我来”
“好”
陆申紧紧跟上。
很快，他便发现，锻星武馆作为一家现代化的武馆，教学理念上也非常与时俱进。
虽然没有健身房里常见的各种器械，但教学辅助设备应有尽有。
练功房一个角落里，正有四五个人对着屏幕上投射出来的动作分解争执不下，都没注意到陆申的经过。
跟着江帆来到了一个小房间，这里有着各种测试仪器。
“身高体重还有身体成分先测一下”
江帆引导道。
结果很快出来了，身高1米78，体重68公斤，另外还有肌肉量、骨重、脂肪和水分占比等等。
“对习武者而言，这个体重偏轻”
“不过肌肉含量倒是出奇的高，这倒不错”
江帆简单地评价了几句。
“过来测下力量”
“静息力参考价值不大，就测爆发力吧”
站到了测力机前，陆申仔细地听着江帆解释。
“爆发力分为绝对爆发力和相对爆发力，前者取决于你的体重，而后取决于你的身体协同”
“一般来说，体重越大，出拳的力量也就越大。体重相差十公斤以上，在绝对力量层面就很难抗衡了”
“而相对爆发力则更能反映你的身体的协调度，同样体重的人，相对爆发力的值越高，就说明身体肌群的配合度越高”
（）;（） “能两者兼得吗”
陆申开口问道。
“可以，但很难”
江帆没有完全否认。
“正常角度来讲，人在成年以后，体重就会处于一个相对稳定的值”
“在这样的体重水平下，肌群之间的磨合会随着时间的推移而越来越好”
“但如果体重变化剧烈，人体的各个组织和器官都会处于一个不适应的状态”
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