手机浏览器扫描二维码访问
直播间里时不时响起她微微带喘的讲解,她会告诉大家,她现在做的是什么动作,这个动作可以锻炼到哪块儿肌肉,这个地方的肌肉在身体上的哪一块儿,甚至还会告诉大家,女生实战中,应该怎么训练的方法。
【卧槽!现在女生们减肥跟练都这么恐怖了吗?】
【我是女生,我表示,我不行】
【我现在相信她是真能打杀人犯的了】
【妈呀,这个小姐姐我要粉!她给我满满的力量感】
【好健康的美啊,感觉生命力很旺盛的样子】
【姐姐不要减肥,你现在的样子非常的美!】
……
网友们真的被杜卿宁所散的那种极强的生命力给震撼到了,此刻认真训练的她,身上散出那种远古部落领的矫健感,整个人从内向外散的都是一种极度健康、有力量的美。
而这种美,其实在现在的社会,是很稀缺的。
本来进入直播间的都是一些有减肥需求的小姑娘以及少量的男士,结果到后面,直播间在线人数直接突破了两万,男女都有。
每一个人都在夸牛逼。
这样高强度的训练,大概是两个半小时左右,就算是杜卿宁,此刻也满头大汗,全身好像是从水里捞出来的一般。
看着她训练的直播间众人都被震撼到了,这样强度的训练,杜卿宁一个月变成现在的样子,其实也不离谱。
“呼,今天的训练就到这里了,这就是我每天的训练强度,但是我完全不是想要减肥才这样训练的,我是因为我非常喜欢身上充满力量感,所以才去改变自己。
在屏幕前的你们,如果只是想要减肥的话,完全没有必要按照我这个强度,这样训练是非常危险的,你们要尊重自己的身体感受,去根据身体调整相对应的强度。
我看有一位朋友在问会不会做这些运动,变成一个金刚芭比,呃,朋友,你不要不负重,不吃补剂,就想练成金刚芭比,靠练这些想练成大体格,那你天才中的天才,一般人是不可能做到的,放心练好吧?
今天就先到这里了,我要回去洗漱了,下次再见。”
说完,杜卿宁毫不留恋的将直播关了。
“这不是那个嘉年华的土豪么……”
刚准备关闭手机,现那个Id叫张泽的网友给她来了私信,杜卿宁随手打开。
【主播,你好,我叫张泽,是一位恐怖电影爱好者。昨天看完你直播的凶宅探险,我觉得演的非常不错,堪比电影效果,让人非常有代入感,唯一可惜的是后面给垮掉了。我很喜欢昨天前面的拍摄,你有没有兴趣把它拍成一个电影?我可以给你投资。】
拍电影?
投资人主动找上门了?
该不会是骗子吧?
杜卿宁脑子里浮现出来三连问。
不过,她也没在怕的,直接问道:
“你准备投资多少?”
她视投资金额决定,有没有兴趣。
暴君他心有白月光作者简小酌文案嘉宁郡主楚妍顺风顺水的长大,嫁给宋时远成了太子妃,顺理成章登上后位。当她溺水而亡后,才发现宠爱她的夫君竟跟她的堂姐早就私通育有一子,最后还让她背上皇后无子且善妒的恶名。楚妍魂魄未散,等到了以冷酷暴戾闻名的怀王宋时安带兵进京,杀了宋时远,夺了他的皇位。大仇得报,她没想到自己竟...
年龄差11岁+女不洁+女主万人迷+非女强。一个貌美的小寡妇,没有男人护着,就是砧板上的肉,谁都想来咬一口。穿越而来的程丽四体不勤五谷不分,幸好有个便宜儿子一直陪着她,让她不至于独自面对这可怕的世界。关翊谦重活一世,立誓要改变上辈子不得善终的结局,同时也要与她携手共渡余生,什么野男人统统都是过客,只有他才是她最后的依...
谁说鲛人不在猫猫食谱上作者云山有意文案听栖是一只长毛橘猫。他被大师兄捡回宗门悉心照顾着,每日不是窝在长廊下晒太阳,就是溜去魔宫找鲛人讨一口吃的。没办法,鲛人大概也在橘猫的食谱里,听栖一闻到味就走不动了,每次都是眼巴巴地蹲在鲛人尾巴旁边,很没出息地盯着鲛人流口水。鲛人冷着脸把尾巴抽走,小橘猫只好咪呜咪呜撒娇哄着鲛人...
本文将于22日入v,日更,请大家继续,谢谢。下一本预收佛系皇后养儿日常清穿,文案在最下面。本文文案布迦蓝穿成了皇太极的次西宫福晋布木布泰,亲姑姑为中宫大福晋,亲姐姐海兰珠冠宠后宫。随着...
简介关于朕,剩者为王大周建国至今已有3oo年土地兼并严重,贪官污吏遍布造反愈演愈烈,国朝摇摇欲坠时西北有反贼称王,朝廷派遣大将军率兵平叛就在这次平叛的一次小的战斗中一个有趣的灵魂占据了一个小小兵卒的身体一切变得不一样起来一次次的战斗每次小兵都能顽强的活着一个月,小兵的所在的屯基本被灭,小兵成了什长三个月,小兵所在的校尉基本全灭,小兵成了百人将一年,小兵所在的前军几乎全军覆没,小兵成了五百主二年,小兵在的后军全军覆没,小兵成了千人将三年,朝廷这波平叛大军几乎全灭,小兵成了校尉五年,大军又几乎全军覆没,小兵成了将军十年,大军没了一半,小兵成了大将军二十年,大军胜了,小兵被迫穿上了黄色的衣服朕本布衣,天下与我何加焉。小兵望着下方满朝的文武百官无奈地说道。...
...