手机浏览器扫描二维码访问
第212章 早去早回（第1页）
小胖满脸为难，张了张嘴，欲言又止道“为什么还要减肥？我现在这个样子挺上镜的。”
“这跟上不上镜没关系，安心是个带着孩子的单身母亲，颠沛流离，你觉得她会长的象你这样子吗？”
“呃……”
李唐接着又道“我建议你在海闰选角之前就要减下来，不然在外形方面你就过不了关。”
小胖想到其他几个竞争对手，比如中戏的周芸，上戏的杨容，还有那个叫孙丽的上海小姑娘，都是那种瘦瘦小小的，自己跟她们一比确实显得有些壮。
一直以来小胖对李唐，说的夸张点就是有种盲目的信任，当即一咬牙道“我减！”
但马上又哭丧着脸道“海闰那边估计下个月就要把人选定下来了，我怕减不下来。”
减肥这种事对于小胖这种嘴馋且又易胖体质的人来说，是极其痛苦的一件事。
现在就已经是五月中旬了，到下个月可能一个月的时间都没有。
李唐叹了口气道“早就跟你说过了，平时要多锻炼，尽量把肥肉转化成肌肉，这样体重不减，人看起来瘦，最重要的是不影响身体健康。”
李唐对自己的身材管理一向非常严格，他不是单纯靠少吃来减肥，更多的是通过锻炼以及健康的饮食。当然偶尔放纵一下也问题不大。
很难想象象他这种净身高只有179.5，不到一米八，体重却高达八十公斤，但看起来却依旧很瘦。这主要就会得益于他的体脂率一直在1o%上下浮动。
“那现在怎么办？”
小胖哭丧着脸道。
对于减肥她还是很有经验的，这时候单靠锻炼肯定是减不下来。
而李唐的回答很简单“少吃，多动！”
作为一名演员，前世他就积累了一套科学的减肥方法。要想急减肥，除了控制饮食，每天还必须坚持有氧运动，比如瑜伽、游泳、跑步、慢走等等。
少吃嘛，比如早餐一杯柠檬水加白煮蛋；午餐嘛，小胖这种情况，午餐就省了，晚餐一杯脱脂牛奶加一个苹果。
只要保证人体一天最基本的蛋白质、维生素和葡萄糖的摄入就ok了。当然能不能坚持还要靠个人的毅力。
小胖听到李唐说出来的这些减肥内容，小脸都皱成了一团，这简直就是折磨啊！
“苦不苦，想想红军两万五。你既然想演这个角色，就必须要有这个决心，不然就趁早歇菜吧。”
面对李唐的激将法，小胖终于痛下决心道“好，就从今天开始！”
这就对嘛，小胖如果连这点狠劲都没有，前世怎么可能会出现在级碗的中场广告中呢？
……
夜，刚刚经历了第一天减肥的小胖，翻来覆去睡不着，于是又将手摸向旁边的李唐。
“干嘛？”
快要睡着的李唐被摸醒了，不耐烦地拿开她的手。
“我饿了。”
惊！娇软金丝雀被大佬套路骗婚了
简介关于惊！娇软金丝雀被大佬套路骗婚了原名又怂又爱跑娇软美人vs病娇腹黑霸总前世姜西芷被纪寒灼当做金丝雀圈养了三年，最后落得个车祸身亡，一尸两命的悲惨下场。重来一世姜西芷立誓要离开纪寒灼，她要逃跑，不再做他的金丝雀，可她没想到的是纪寒灼就是一个疯子，即使她重生了也摆脱不了的疯子。她跑了三次，无一例外，都被他抓到，然后被狠狠惩罚，可有一天她现自己跑着跑着，肚子里多出来了个崽1非女强，女主笨蛋美人，又菜又爱跑。2全篇以感情线为主展开3主角三观不代表作者三观，谢谢！...
无限流：魔术师她靠武力值封神
作品简介...
绝世战神归来
顶级战神，华国巅峰，各国公主拼命想嫁的男人，回到家竟然给丈母娘洗脚...
暗恋是一场内心的独白
简介关于暗恋是一场内心的独白结局是he文，前面会很虐前期女主高中时暗恋男主，后期职场男主追妻火葬场女主。沈璐是敏感自卑贫民窟里的丑小鸭，顾叶明是人之佼佼者，学校里多才多艺的风云人物。沈璐暗恋顾叶明三年，从高二到大学，让沈璐痛苦的是自己喜欢的人偏偏喜欢上了自己好的朋友，沈璐默默的忍受着单恋的痛苦。五年后（女主大学休学一年）两人在同一家公司不期而遇，没想到再次相遇对方竟成了自己的上司，高中时他带给她心口上的伤疤再次被揭开，沈璐开始躲着他。顾叶明在后面追，她逃他追。他欺身上去，声音低沉却又不失温柔的对她说以前是我眼瞎，不懂得珍惜你，现在换我追你，可以吗？前期慵懒话少＋多才多艺男主，后期喜欢暗地里吃醋却不表现出来的霸道傲娇男主顾叶明Vs自卑敏感＋乖巧可爱天然呆＋坚强勇敢聪明乖乖女学霸。...
快穿之非正常反派研究所
简介关于快穿之非正常反派研究所无时无刻不散着单身狗清香的顾言影因为太过碍事，被亲爹亲妈丢到了小世界做任务，还把她的身体藏了起来。白九殿下，我们的任务就是研究不正常的反派，找到反派身上bug产生的原因，完成任务就能拿回你的身体！前有威逼，后有利诱，顾言影被迫答应，万万没想到九尾狐君主将她困于塌上。美人鱼影帝半夜爬床。古穿今游戏大佬为她专门设计隐藏任务说好的做任务，为什么把自己搭了进去？...
团宠崽崽上房揭瓦指南
一朝穿越，宋知岁成了刚出生就被换身份的真千金。吃不饱穿不暖，险些被酒鬼养爹打死，还有一个系统不断在耳边碎碎念。系统你的任务是继续原主的生活，在烂泥里挣扎着活十五年，再回到亲生父母家，做好假千金女主的对照组，完成恶毒女配作死任务，凄惨身死。岁岁睁着懵懵懂懂的大眼，细细思索嗯活着回家做女主。于是，某个小...