手机浏览器扫描二维码访问
体重:218.2磅(约98.97公斤)
臂展:7英尺7.75英寸(约233公分)
手掌长度:9.25英寸(23.5o公分)
站立摸高:9英尺4.5英寸(约286公分)
体脂含量:4.85%
……
胡浩南最惊叹的还是周琦不到5%的体脂率。
玛蒂娜的解释是,越低的体脂率代表身体的基础代谢越快,周琦在比赛中会因为自身脂肪含量和能量供应不足而无法在长时间内维持高强度比赛……
胡浩南联想起周琪的场上表现,的确,每当周琦在场上时间过长之后,就会出现反应慢,行动迟钝的情况。
这点后来宫鲁鸣教练也专门指出来过。
胡浩南询问周琪是否无法进行增重,因为他隐约记得有报道说周琦体质如此,增重增肌效果不行……
对此,玛蒂娜听后当时就是一脸惊讶,她表示增重增肌是一套系统性工作,需要根据球员自身情况和球队战术定位来制定相应计划。
就拿周琪现在只有99公斤的体重来说,他现在打5号位根本站不住脚,就会成为防守中被人攻击的对象。
但若是想成为大鲨鱼一样的球员,也不现实。
因为他的度、灵活度、横向移动能力、爆力等方方面面都会大幅度下滑,最终沦落到球场傻大个的地步……
胡浩南听得很认真,他也现玛蒂娜和齐格勒之间的区别,齐格勒更专注治疗和预防,但玛蒂娜显然将医学科研和运动结合的更好。
在跟玛蒂娜的交流中,胡浩南现周琪的天赋跟他的前辈比起来差多了。
姚眀就不用说了,就是阿联和大郅也比他要出色。
尤其是爆力,他是三人中最差的一个。
另外,玛蒂娜还指出,在专注度测试中,周琪仅仅得到69分,而她对于职业球员的要求是最低8o分。
所以玛蒂娜建议一天训练结束后就进行4o-6o分钟专注度强化训练……
“为什么要在一天训练结束后?”
胡浩南不懂就问。
玛蒂娜回道:“因为那时他的身体最疲劳,正是他专注度最差的时候,训练效果也就最好……”
胡浩南了然。
通过交流,胡浩南基本有了周琦的培养思路。
想要周琦成为姚眀、哈达迪这样的重型中锋根本不现实。
他需要这个穿鞋近2米2的大个子保持足够的灵活度。
简介关于被我撩过的炮灰全员上位快穿宁执被天界围攻神魂破碎,被系统绑定后获得重聚神魂的机会。系统要求他当孤寡男主,为各种炮灰反派铺路,送对象给家产,打不还手骂不还口,享憋屈人生。宁执一口答应。可后来他头顶孤寡到处勾搭,脚踩憋屈打脸虐渣。于是,各个位面画风如下豪门阔少哥哥教我,下一步怎么做?少年帝王相父有了龙床,就别要龙椅了吧。新科状元拜错堂嫁对郎,阿嫂再爱我一次。死对头a1pha一觉醒来,老婆没了,再次见面,成了对家…亲眼看着剧情越来越离谱的系统,你倒是走走原剧情啊!宁执我不,我就要死。...
晋2023113完结总书评数2860当前被收藏数18514营养液数6304文章积分228796240文案阮凝冰箱发生了变异,拿出的食物后第二天又会重新出现。比如,第一天她喝掉旺仔牛...
作品简介...
右右在平行世界重生了,重生回到了八年前,那是个贪恋着少年白衣衫,穿过膝裙都会害羞的年纪,也是教室里经常吵吵闹闹,课业繁重的高二。除此之外,右右还多了一个要把她打造成为绝色美女,极品尤物的系统。几年...
简介关于嫡女为凰!相府全体都跪下姜倾染是丞相府唯一的嫡女,与庶姐同年同日同月生。庶姐被誉为福女,天命之凤,她却被称为灾星,池底烂泥。受尽了屈辱,遭尽了疾苦。六岁之时,她被爹娘打伤送去乡下自生自灭,而庶姐不仅拜了名师修习琴棋书画,还学得一身精湛的医术。十年后归来,她风姿倾城,惊才绝艳。对于丞相府她只有一句话只要尔等不死,就全都得给我磕头跪拜!她那双腿残疾的夫君七王爷,不知何时站了起来,宠溺的摸着她的头道娘子乖乖站在身后,你只管美如仙,我负责杀人逆天!...
家里的镜子不能乱动!我最喜欢的镜子不见后,我就开始怕光。医生说我是阳光过敏,我也只以为自己是生病。直到后来我看见了自己的坟墓!...