倍福文学

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第26章 最后通牒之选我还是选他（第1页）

在健身房里，姜迟夏看着一屋子的健身器材懵了圈，她一点都不想动。

“先去热身。”

关照把她拉到了椭圆机边上。

姜迟夏只能接受，她先是在椭圆机上蹬了一会儿，然后又去跑步机上慢跑了几分钟，最后又去划船机上拉了几下。

“现在开始练了。”

关照让姜迟夏躺到了一张瑜伽垫上。他让姜迟夏收紧核心，做支撑。

姜迟夏听不懂，怎么都做不到，她撑不起来。

“我可以碰你吗？”

关照询问。

姜迟夏也不知道他说的碰是什么程度，但是她想既然会主动先问，那说明对方是个有分寸的人。

“可以。”

随后，关照用手托起了她的腹部：“这个位置就是核心，你这里的肌肉要发力，腰部不能往下塌。”

这个部位还只有季砚洲碰过，现在被关照这么一托姜迟夏有点害羞。

“再来。”

关照就像个严格的老师，一遍又一遍地不停让姜迟夏重复。

最后姜迟夏筋疲力尽的倒在了垫子上，因为措不及防，关照扶在她腹部的手，没来得及抽出来。

两人对视的时候，大家都觉得有点不好意思。

健完身，姜迟夏在健身房洗了个澡，她觉得身体变得轻松了许多。

“是不是很放松？走，我送你回家。”