手机浏览器扫描二维码访问
第93章（第1页）
走出更衣室，发现舒杭不知道什么时候也换上了一身淡蓝色的瑜伽服，显出一身的好身材。
“你们两个人基础不一样，所以也没有办法做同一样的内容，舒杭你就先把之前的内容复习一下。”
姬无花见两人都换好了衣服，就开始准备今天的课程：“小蓉你就先和我做一些基础的训练，学习学习入静，然后我们慢慢再来进行以后的课程。”
两人都表示没有问题，苏柔也在姬无花的引导下，一步一步开始最基础的训练。
四十多分钟下来，虽然大部份的时间都是静坐、冥想，但是苏柔的感觉还是有点疲乏。
“最初都是这样的，瑜伽虽然看起来没有任何的激烈运作，但是对体力的损耗也是不小的，慢慢就会找到平衡点了。”
姬无花笑着对苏柔说。
“好了，今天就到这儿吧，下次早一点哦！”
姬无花笑着两人招手示意。
“谢谢老师！”
苏柔客气的和姬无花再见。
“呃……”
姬无花犹豫了一下：“你们要是想清洗一下的话，可以就在我这里，舒杭去1号间，2号留给小蓉。”
“2号不是你的专属吗？”
舒杭好奇地问。
“那总不能两个人一起洗吧？你别管了！”
姬无花甩甩手，把舒杭赶走，却拉住了苏柔。
“姬老师你还有事吗？”
苏柔还真想洗个澡赶紧回去，毕竟时间也不算早了。
姬无花似笑非笑的看着苏柔：“小蓉，你和舒杭是什么关系啊？看他小柔姐小柔姐叫得那个亲啊！”
苏柔脸上一红：“哪有什么关系，我们是同事，一个学校的老师。
姬教练你可别乱想！”
“呵呵，是吗？”
姬无花一脸的我不信的表情，也不给苏柔解释的机会：“不说也无所谓，舒杭还真是第一次会把别人带到这里来做瑜伽，我其实也挺鼓劲你的。
在这儿呢，姐姐先给你道个歉，之前有些事姐姐做得不对，不过你也没什么损失，我保证再也没有下次了！”
苏柔听得一头雾水：“姬老师你说什么呢？我们第一天见面，你能怎么对不起我？”
姬无花诡秘的一笑：“一会儿你就知道了，我保证下不为例，不过你也要给姐姐保密啊！行了，洗澡去吧！”
说完，把苏柔往沐浴房推了一把。
苏柔完全不知道她说的是什么意思，只当是姬无花有什么事情搞错了，闷头闷脑的进了2号沐浴房。
这个淋浴房其实也没有什么特别的，如果真要说特点的话，那也只能是周围的墙上全是整面整面的镜子，面积大概有十几平米的样子，进门正对着的是一个大大的花洒，边上还有两个可手持的小型喷头。
淋浴房的右墙边上有一个不大的梳妆台，洗浴之后可以简单的打扮一下，右墙靠近门口的位置是一个大大的置物栏，可以放换洗的衣物。
门口左手边摆放着一个怪异的椅子，看起来有着各种各样的小巧机关，甚至边上还有两个可以支出来的扶手，就像医院的妇科检查床一样。
金丝笼牡丹
一代帝姬的君后之路。生来就在皇都的尊贵帝姬，一生一世都应该被人尊养在这里。体弱多病的清冷矜贵大美人帝姬x她那野心勃勃对自己强取豪夺的皇兄魏室是个虽然庞大无匹却骨子极软的王朝，这个王朝几乎所有帝姬的归宿都是和亲联姻，以求得帝国十几载的安宁岁月。然自武帝以来，励精图治崇文尚武，更以武为尊，一改过往颓靡虚软之分，靠数十万铮铮铁骑骁勇善战彻底打服了周围所有蠢蠢欲动的蛮夷小国，永远废去和亲之策。世人皆知这位武帝是何等天降英才。有这样一则故事，昔年有蛮夷人强硬求取魏室帝姬为大妃，武帝跪在乾坤殿前执意请命用兵，他跪了足足三天才得到君王肯。而后便敢亲自率兵西北迎敌，把蛮夷人领的级斩落于两军阵前，只为让自己唯一体弱多病的幼妹免去和亲于那苦寒之地。不过那位帝姬实在病弱，不久之后还是薨了。茶馆听书的看客听到此处时便落下一声叹息。他们哪里知道，那位不用远嫁和亲的圣懿帝姬，也是武帝执政数十载后宫唯一的女主人神孝皇后。不过这就是另一个故事了。...
穿越扶摇九天+番外
...
林烨谢茹烟
开局地府做火锅，馋哭鬼怪！林烨谢茹烟结局番外小说免费阅读完整版是作者孤爷又一力作，以悬疑惊悚为叙事背景的小说开局地府做火锅，馋哭鬼怪！是很多网友在关注的一部言情佳作，孤爷大大创作，林烨谢茹烟两位主人公之间的故事让人看后流连忘返，梗概出生那夜，他就被亲生父母扔在一户人家门口，沦为孤儿。好在养父母待他不薄，长大后靠着自己学来的厨艺开了一家火锅店。但显而易见，快倒闭了。唉，出师不利呀，第一次开店就搞得这逼样。直到某天，他的火锅店来了两位脸色死白，走路悄无声息的地府客人，他的火锅店开始死而复生了...
除了我幼儿园全是妖怪
通知栏原名你才是妖怪每天2o3o更新。预收新文祖传捉鬼，小心眼暴脾气道士受x女装大佬猛鬼攻，求收藏qvqc以为自己是人的妖怪受x醋精空巢老龙攻 一 在第四位老师也怒而辞职之后，...
《颜汐》颜汐秦翰忱
颜汐冒着大雪赶到普众寺，院里已经停了一辆加长版的红旗L9，7777的尊贵豹子号，全防弹结构。 这是秦翰忱的车。 秦家就是王权富贵的象征。...
穿书案发！反派都想让我吃牢饭
谢旭安，一位被浓稠血腥阴霾包裹的神秘作家，其未过审之作似藏无尽罪恶的潘多拉魔盒。命运无常，将他猛拽入亲手构建的世界，瞬间坠黑暗深渊。此间，反派张牙舞爪，阴谋交错。初始，他在恐惧中如暴风中的孤叶。他心冷若极寒坚冰，对世间温情嗤之以鼻。与他共历血雨腥风的兄弟，却无可救药地痴恋他。有的愿为他捧出滚烫真心，哪怕生命凋零有...