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第1286章 天天向上29（第1页）

唐豆从小到大都很干净，比赵程程要干净的多，身上很少出汗，更是没有什么体味，穿衣服也很少弄脏，在九月份的英国，她一件巫师袍可以穿一个星期。

在衣服穿到身上的一瞬间，赵程程就已经掐诀将身上的水汽蒸干净了。

看着身上没有任何斯莱特林特征的袍子，赵程程已经可以想象到，回去以后自己一定又会遭到马尔福那个蹭吃蹭喝，还要回踩自己的白眼狼的嘲讽和奚落。

于是她心中暗暗做下了一个决定，以后再也不要将袍子丢进公共休息室那个会自动更新的脏衣篮里了。

星期五的早上，赵程程比众人都提前一些醒来，昨晚在马尔福嘲笑她的时候，那个叫做弗林特的龅牙小哥哥冲过来制止了前者。

他郑重其事的告诉斯莱特林众人，赵程程是他们斯莱特林魁地奇球队的新成员，也是史上第一个一年级学生，同时更是史上第一个由斯内普教授亲口夸奖过飞行技术的人。

小朋友们惊讶极了，看向赵程程的眼神中不禁带上了一些“果然如此”

的情绪。

看样子赵程程那天用太乙天尊名号狐假虎威，装神弄鬼的效果不错，现在大家都觉得，身为一个奇特的东方贵族，飞行技术好，是十分理所应当的事情。

于是一众斯莱特林的小朋友顿时欢呼雀跃，纷纷指着赵程程窃窃私语，气的马尔福小朋友羡慕嫉妒恨，想阻止却又无话可说，最后竟然连赵程程分享的小零食都没吃，闷闷的带着依依不舍的克拉布和高尔回到了男生寝室。

事实证明，乐极生悲这个道理，赵程程应该早点明白。

第二天一早起来，她就悲剧的被那个全名叫做马库斯弗林特的龅牙小哥哥拉到学校外的魁地奇训练场，逼着她用两瓣肉长的屁股，去与木头做的扫帚把手硬碰硬。

她小时候坐过赵爸骑的自行车，可好歹那是亲爹，就算前面的大梁硌屁股，赵爸也没有让她正面硬刚，而是让她侧着坐，骑车的时候，也尽量避免颠簸的路面。

可这个飞天扫帚就没有那么人道了，一个小时下来，弗林特小哥哥急得满鼻子冒汗，连一开始从斯内普教授手里得到“锋利宝剑”

的好心情都没了。

赵程程也在两片盆骨和木头把手的第十八次磕碰后，彻底没了耐心。

她缓缓驱使着距离地面一米五还不到的扫帚降落后，一步垮了下来，两只手揉着自己生疼的屁股，黑着脸道：“我就想知道，对人间有多大的怨念，才能设计出这种东西。”

说着她又指着那个貌似很委屈，就连身体都降低了许多，几乎要贴在地面上来的飞天扫帚怒道：“为什么就没有人考虑一下我们的感受，不知道我们的屁股都是肉长的吗，为什么就不能给它安一个坐垫啊！”

弗林特小哥哥闻言，心中也是有些赞同的，可眼看着不远处的哈利波特已经骑着扫帚在空中翱翔了，他也不由得狠下心来，逼迫赵程程赶紧上扫帚。

逼得她没办法了，只好让扫帚贴地低飞，踩着它升上了半空。

场地上一同训练的学生们见状人都傻了，呆呆扭着脖子看着赵程程，想不通她的平衡力为什么那么好，拐了好几个弯，都没有掉下来。

如果这个时候有人问她，那她一定会得意的告诉对方：“这就叫核心有力。”

练功的时候，宋天华也曾一遍一遍的强调，要徒弟们好好训练核心力量。

经常锻炼，或者运动的人都知道，所谓“核心力量”

便是腹部的肌肉给出来的，正确的力量。

核心力量能在锻炼和训练，包括练功夫，甚至是唱歌跳舞的时候，都能起到至关重要的作用。

就跑步和跳绳来说，核心力量强的人，才能调整到最舒服的姿势，一个小时跑七八公里，甚至更远，跳绳的时候，也能跳的更多更快，更轻松。

往小了说，两个身体素质和身高体重都差不多的人，一个会用核心力量走路的人，就会比不会用核心力的人更健康。

因为在站直的时候，会运用核心力量的人，重心是压在腹部肌肉上的，不会运用核心力的人，重心则是压在腰椎，或者脊椎，甚至是别的骨头上的，时间久了，骨骼和筋膜不堪重负，就会出现这样和那样的毛病。

如果这一类人突然头脑一热，在没有老手提点的情况下，单枪匹马的跑去健身，那后果简直不堪设想。

所以运动健身圈里的人常说：运动不是迈开腿，活动起来就够的，不会运动，还不如不运动。

是以，赵程程作为一个一百斤不到，还能拥有六块腹肌的女人，核心力量自然是没的说的。

但即便如此，她能两只脚踩在眼滚滚的木头扫帚柄上，在天空中辗转腾挪，灵巧飞行，只靠核心力量却是远远不够的。

她嚣张的底气，都是修为给的。

这段日子，赵程程只要有闲暇时间，便会将其投入修炼之中，有修为做辅助，别说是圆形的棍子上，就算站在刀刃上，她照样能上天下海。

弗林特小哥哥被她这波出常理的操作惊呆了，傻傻的站在原地，不知自己是该和其他学生一样拍手叫好，还是上前阻止，告诉她这样的行为过于危险了。

哈利波特小朋友作为另一个球队的对手，却兴奋的看着赵程程，激动地满脸通红，不禁夹紧双腿，松开了卡在棍子上的手鼓起掌来，时间久了，他落地以后，两个膝盖都险些分不开了。