手机浏览器扫描二维码访问
大家还在愣神的时候,广播突然响起:“请全体练习生十分钟后到训练中心台阶处集合。”
“那我先出去了,你们也快一点。”
姜玧哲看了一眼还在下床的几人,感觉还没有很清醒,十分钟的时间希望他们能够用。
姜玧哲动作很快,宿舍的位置和训练中心还有一段距离,他跑的很快,镜头只看见一道人影搜的就过去了,根本看不清人脸。
一直到他到达训练中心台阶前面,姜玧哲停了下来,摄像机才拍摄清楚,原来刚才的人影是姜玧哲
vj都惊了,这也跑的太快了,说是运动选手也不会让人怀疑的。而且跑的这么快,呼吸还是这么平稳,这孩子的体力到底有多好
很快,又有练习生过来了,是金柊炫,这位哥拼命地跑,一过来就瘫倒在边上的木椅上。
“玧哲呀,你也太快了,我还以为我是第一个呢。”
金柊炫喘着大粗气说到。
“柊炫哥,你跑的这么剧烈,不能立刻坐下来,要慢慢走缓一缓。”
姜玧哲拉住金柊炫的胳膊,稍一用力,就把他整个人给拽了起来。
“你力气真大”
金柊炫觉得自己完全没有用力,姜玧哲就这样轻轻松松的将他拎了起来。
66续续的,练习生们都过来了,一看大家就是没有睡醒的状态,头也都是乱糟糟的。
有些人眼睛都是闭着的,看来真的很困。
突然,台阶上走出一个人,这人的体型和穿着无一不在显示他是健身教练。
这位教练将身体练得非常壮实,但是姜玧哲觉得这日教练的身体就只是空架子而已,没有任何的威胁力。
姜玧哲身上也是有肌肉的,但不是这种用蛋练出来的肌肉,而是实打实的十分紧实的肌肉,如果要类比的话,可能有点像李小茏那样的。
他的肌肉都被他掩盖在宽大的衣服下面,就算是住在一个宿舍的几人都没有看过,可能只有给他量过尺寸的造型师知道吧。
“我是今天负责体力和身体素质的金教练,很高兴见到大家。”
教练说话的语气就比较客气,这可都是他的未来潜在客户呢。
大家全体移动到室内,每人一张瑜伽垫,姜玧哲被安排在第一排。
“我先简单的来了解一下大家的身体状况。”
教练说到,“我的肩膀宽,有信心的请站起来。”
一个练习生十分自信的站了起来,但是其实是将肩膀怂了起来,看起来好像很壮实。
大家都忍不住笑起来,连教练也是如此。
姜玧哲挺佩服这位练习生,人很有趣,也很活泛,怎么能在教练刚问完他就能想到这样的搞笑方式呢
搞笑之后,教练开始让大家做平板支撑,姜玧哲做这个十分轻松,但是很多体能不太好的练习生直接趴在了垫子上。
“请把左手抬起来。”
教练继续加大难度。
很快,场上只剩下十几个练习生还能支撑,其他已经失败了。
而姜玧哲从头到尾都保持的非常好,脸色平静,一点都没有变化。
他是禁欲的代名词,别人却不知道他有个好了三年的女人。他是不知情为何物的高岭之花,却在那个女人结婚前夕哭红了眼。招惹了我,现在玩腻了就想一脚踹了我?江柚,除非我不要你,你休想甩了我!我明淮这辈子的清白都毁在你手上了,你敢移情别恋,我做鬼也不放过你!江柚身穿洁白婚纱,手捧鲜花,目光冷清,淡淡地问他,明淮,我跟你的时候你不娶,有人娶我你抢婚,算什么?最后,他声音颤抖地哀求,求你,别嫁!...
时隔三年,南栀重生了,成了宁川富之女,却所嫁非人,夫婿和青梅竹马暗渡陈仓,一家子想方设法要谋她财害她命。南栀冷笑,那就让他们知道害人是要付出代价的。等她终于解决了原主的烂摊子,打算开各位书友要是觉得万贯娘子还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
严知许因一场意外失忆,爱上救自己一命的严景驰,却被他欺骗隐瞒真相当上他的替身情人,这三年她用尽浑身解数攻略他,期望他爱上自己。却在严景驰对她求婚当天,抱紧白月光,把她独自一人扔在异国他乡街头,还想让她继续当见不得光的地下情人。这个替身她不当了,撕毁合约,踢掉渣男,隐藏肚里的娃死遁。当得知她死讯的男人,吐血重病濒临死...
...
战神归隐三年,暗中扶持妻子成功上市,妻子成功后,却高高在上嫌弃他平庸,提出离婚,却不知,战神一言可让鸡犬升天,也可翻手让日月倾覆归隐三年,女总裁提出离婚...
1115连续日万五天,坑品有保证,可放心跳坑,求收藏,求预收,求作收戏精偶像第二部,第一部出道成团篇已完结,第二部登峰篇。大热的选秀节目出道的少年,一出道就改签了经济公司,改名hoayhoodareyou后横空出世。第一出道单曲怎么又是你将土嗨挥到了极致,一经行就荣登各大音乐榜单榜,迅火遍全国。被做成各种鬼畜的同时,还成为了广场舞上的热曲。粉丝我团不搞沙雕,因为他们本身就是沙雕的代言人。渝淼想亲人反目吗想夫妻对立吗想朋友决裂吗我真诚的邀请你,我的朋友,来参加我们的团综最爱狼人杀吧来这里,你将一无所有。八年后,年仅二十四岁的渝淼,被誉为绝美多栖天王,国民老公,所有女生心目中想嫁王子no1。而hoay男团,也成为了顶流男团。也许没有人想到,他那一身炉火纯青的演技,最开始,是在狼人杀游戏中骗人练出来的。剧情流,无c,主角一心展事业,带领自己的队友登顶娱乐圈。从选秀获胜成团到登顶一步步自己走过来的。主角几乎全能,什么都会一些,和上辈子的经历有关。弃文请勿告知,作者码字不易,直接点叉即可,不需要小论文,谢谢预收文耽美影帝每天都在被套路腹黑傲娇多声线美人攻x动不动就自打脸的沙雕怂货影帝受无c男主总有美人想撩朕朕只要江山x冷淡挂b皇帝无c女主师门皆反派穿书师门收徒看脸,穷且护短,准则是能说服就说服你,说不服就打到你服为止。完结文戏精偶像穿书出道成团篇。推荐无netbsp「我想为众生带来奇迹。」「也许,这也是我与生俱来的能力。」...