手机浏览器扫描二维码访问
第924章 静坐（第2页）
“师公，你说要带我来的地方，就是这里吗？这里除了瀑布之外，也没什么特别的，难道师公你要下河游泳？”
千面嘴里含着一根棒棒糖，猜道。
风清扬一脸僵硬，气得直翻白眼……
今天早上，千面一个人就吃了一整只鸡，这丫头连一只鸡腿都不留给他，一点都不孝顺！！！
“不是我游泳，而是你！”
风清扬皮笑肉不笑地说道。
“我？”
千面伸手指了指自己的鼻子，“可是，师公，我不会游泳啊。。”
“我没让你游泳。。”
风清扬说着话，伸手指了指瀑布正下方的岩石附近，说道：“从今天开始，你每天下午都到这里来，在那块岩石上面，静坐两个小时。。”
“啊。。。。。”
千面浑身打了个寒颤，“师公，我为什么要坐在瀑布下面啊？这水这么冷，您就不怕我感冒吗？”
风清扬瞪了一眼女人，没好气地说道：“你是习武之人，身体素质远非常人可比，又怎会轻易感冒？”
“我让你去那里静坐，对你只有好处，你按照我的吩咐去做即可！”
“哦。”
千面心不甘情不愿地应了一声，女人眼巴巴地看了一眼自己的师公，心说师公一点都不可爱，还那么凶，还让自己去淋雨，还是臭唐寅对她好。。
心里虽然在抱怨，但千面还是按照风清扬的意思，来到了岸边，风清扬则是跟她的身边。
“师公，我就坐在那里，什么都不用做吗？”
千面回头看着站在岸边的风清扬，问道。
风清扬点了点头，“是的，你只需静坐即可，什么都不要想！两个小时后，你就可以上来了。。”
“我知道了。”
千面乖巧地答应一声，随后她再不迟疑，走到岩石附近，双手一撑，就爬了上去！随后，女人便坐在了岩石上，任由瀑水不断地淋落在自己的身上。。
正如风清扬所说，在瀑布下面静坐，对习武之人确实有很大的帮助！
先，瀑水的冲击力度很强，人需要承受较大的压力，借助水流的冲击力，习武之人可以锻炼精神与肉体的韧性，从而增加肌肉强度与抗打击能力。
其次，也是最重要的一点，瀑布下的环境嘈杂，这就要求人必须保持内心的平静和专注，从而屏除杂念，这同样有助于提高心理强度和禅定功夫！说白了，这等于是修炼一个人的心性。
而且，瀑布周围的负氧离子对身心有治愈作用，可以感受到宁静与放松！千面的母亲刚刚去世，女人的内心还处于悲伤之中，在瀑布下静坐，能够帮助女人迅地从悲痛中走出来。。
这三条，无论哪一个，都对千面有不小的好处！可见风清扬对女人，确确实实是用心在帮助千面成长。。
时间徐徐而过，很快两个小时过去了……
洪荒：我孔宣，绝不被任何人算计
简介关于洪荒我孔宣，绝不被任何人算计孔宣，元凤之子，天地间唯一一只孔雀，傲骨天成，渡混元劫时，却被天道暗算，随后自爆元神，进入轮回。轮回百世后重新觉醒记忆，重生回还未破壳之时，激活系统。孔德之容，为道是从，五行流转，是之为宣。我孔宣，回来了。这一世，我要洗刷前世的屈辱。我的目标不止是成就混元。我孔宣，要逆了这个天，什么天数，天意。我孔宣从不认命。不论是任何人，敢算计我，必须要付出代价，哪怕是天道，也不行！叮，系统现在布任务，拳打准提，脚踹原始，奖励杀伐至宝弑神枪。我不需要，你可以滚了。我不喜欢被掌控的感觉。准提，接引，记住了，我叫孔宣，将会是你们这辈子最大的敌人！准提接引，我二人愿意为道友当牛做马，只求道友手下留情。洪荒诸位大能瑟瑟抖他到底有多强大？没有上限了是吗？...
武道长生：从灵兽图开始
元熙九年，应州大旱，秋收仅二三成，冬奇寒，人畜多有冻死。上班族赵林穿越乱世，成了一个普通的农家少年，依靠能吸收异兽精魂的灵兽图，觉醒熊的力量，豹的度一步步走上武道长生之路。...
嫁六零高冷军官，一胎三宝
简介关于嫁六零高冷军官，一胎三宝夏沫一摔摔倒了1965年的军事基地，每次回穿越地找线索，都被误认为想自杀。她人美心善，即使来历不明，追求者仍旧不断，她烦不胜烦。萧政南见她说你嫁我吧，我护你周全。她吓得再也不敢去事地找回去的路。萧政南受伤后在医院大雷霆，赶走所有人，连亲妈都不见。只有夏沫送去的饭他吃，夏沫给的药他吃，夏沫的话他听。萧家夏沫只要你愿意嫁给阿南，落户口，彩礼八百八十八，每月还会给她一百五十的生活费。夏沫救命之恩，应当涌泉相报，她只能以身相许了。不是说这男人眼瞎了吗？不是说他那方面不行了吗？夏沫揉着腰，怒视着男人，你眼睛好了？难道你不喜欢闭眼，不要关灯？医生不是说医生是说受伤期间不行啊啊啊，夏沫摸着肚子，崽崽啊，你爹爹的话不能信。...
主角张大彪韩美丽小说全集
...
逆天邪传
道消魔长，魔门人才辈出，其中三大势力之一的冥岳门在阎皇君逆天的领导下，俨然已成为魔道第一大派，并隐有袭卷天下之势。白道武林虽然对前者残暴无情的统治手段感到不满，却自认无人是君逆天之敌，只能苟且偷生，也有人暗中聚集残存的反抗势力，静候一个时机的到来。君天邪，史上最恶劣的男主角，背负着伊底帕斯的悲剧宿命，逆父乱母，这样的他！可会是天下的唯一救星？玄武历三四三年，有人说这是最光明的年代，也有人说是最黑暗的时代。过去已经隐没在历史的洪流中，未来仍是一片浑沌不明。...
（金锁记同人）金锁记之局外人+番外
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有金锁记之局外人作者苏克文案金锁记中的曹七巧就是一个杯具！背着金子的枷锁，却一丁点金子的边也沾不到。嫁给身患软骨病的丈夫，欲爱而不得爱，求爱而不能。像个疯子一样活着。肆意地破坏儿子的婚姻，折磨死儿媳妇，拆散女儿的爱情。这还不够，最好都成了烟鬼，好控制。...