手机浏览器扫描二维码访问
第一百四十八章扎马步（第1页）
五分钟之后，刘危安理解了肖杰口中很有意思的含义，同事也明白了笑容为何如此诡异。
确实很有意思！
几百人一起蹲马步的场面是何其壮观。气沉丹田，双手并腰，一动不动，仿佛泥塑的菩萨，看起来很轻松，做起来却不是那么简单。
马步是一项长年累月的功夫，无法成，那些一蹲几个小时的人，基本上都是从小开始练习，才能腰马合一，而老人说的万事开头难，马步绝对上的算是一桩。
最开始的那数十秒，没多少感觉，一两分钟之后，就会开始两腿麻，继而酸，然后就有一种抽筋的感觉，身体重量迅增大，好似背着一座大山，迫不及待就想站起来，或者坐下去，如果只是这么简单，肖杰也不会笑的如此诡异。
每个人腰上系着一根腰带，腰带上垂下一根绳子，绳子上吊着一颗秤头，拳头大小，重量应该在两斤到三斤的样子。听起来似乎不多，但是在酸麻无比的时候垂在屁股上，不亚于压倒骆驼的最后一根稻草，那种酸爽，无法用语言来形容。
如果有人偷懒，把屁股放低一点，以地面支撑秤头的重量，那么就等着找死。平整的操场用的是一种不知名的金属铺成的，通电，一旦有金属接触，32o伏安的电压就会如同布满倒钩的鞭子，狠狠抽下。
基本上没人能够承受这种强度的电击，只挨一下，就立刻倒地，倒地之后，秤头和地面持续接触，电流连续不断，惨叫声并不会持续太久就会因为晕过去而停止，但是抽搐扭曲的身体却不会静止，依旧挣扎，口中吐出的白泡使得看起来多了几分惨烈。
没有人会嘲笑这些倒霉蛋，因为下一刻倒在地上惨叫的人很可能就是自己。
“屁股抬那么高，是在站岗吗？”
没有人任何感情的声音在耳边响起，让刘危安把目光投注在不远处倒地之人的身上收回。
“报告教官，他是新来的。”
肖杰大声道。
“谁让你说话的？”
教官不是唐天尧，而是一个黑脸汉子，穿着军装，笔直如枪，身材并不魁梧，但是那一身经过千锤百炼的肌肉看不到一丝脂肪，给人的感觉，这就是一个用钢铁打造的机器人，手指如勾，脸上一条刀疤，看起来狰狞恐怖，配合冰冷阴森的目光，不管走到谁的身边，都带给人一阵寒意。
他就是同学们口中的黑阎罗，刀疤军官，至于真名，反而没人叫了。
“报告教官，我自己。”
被黑阎罗一双三角眼盯着，肖杰的脸唰的一下就白了，身体微不可察地颤抖了一下。
“很好，秤头加半斤。”
黑阎罗冷硬的声音没有半点温度。
肖杰脸上抽搐了一下，咬紧牙关，再也不敢出半点声音。自然有人给他增加了一个鸡蛋大小的小秤头，一大一小，看起来挺好看，但是肖杰却想哭。
“教官，要罚就罚我吧，此事因我而起。”
刘危安自然不能眼睁睁看着肖杰受罚。“马上就轮到你了，动作不标准，加半斤，私自开口说话，加半斤，顶撞教官，加半斤。”
黑阎罗嘴角扯出了一丝冷酷的笑意，“给他加一斤半。”
新人前一个星期是不用加秤头的，作为教官，他自然不会不清楚，但是既然是教官，这里就是他说了算。
周围的人听到这话，都吸了一口凉气，秤头都是半斤半斤加的，必须适应了重量之后才能再次增加，一次性增加这么多，会死人的。马步的时间可不是三五分钟，说咬咬牙就能挺过去，而是3个小时，整整18o分钟。
肖杰脸色大变，几乎就要开口说话，只是，话到嘴边又咽回去了，眼下的两斤半他已经受不了了，如果再加半斤，他直接就可以躺在地上跳霹雳舞了。
虽然被罚，但是自信有神功护体的刘危安并不是很担心，盯着黑阎罗：“既然处罚了我，肖杰的惩罚是否可以取消？”
“犯规就要惩罚，没有替代一说。”
黑阎罗不为所动，看着刘危安不服气的目光，淡淡地道：“不过，如果你肯再加一斤秤头的话，我可以减少他一半的惩罚时间。”
嫁糙痞军官！娇软美人顶不住了
简介关于嫁糙痞军官！娇软美人顶不住了（军婚年代先婚后爱，男主糙痞忠犬，女主沙雕美人，双洁甜爆。注女主成长性，不是万能大女主。）沈知意是个笨蛋美人，作为1o8线糊咔一直没赚啥钱。好不容易走狗屎运中了1ooo万，刚想潇洒一下就直接喝酒喝噶了。噶，但是没噶透。穿到了8o年代同名同姓的假千金身上，而且还长得一样！昨晚上她恬不知耻抱着人家要亲亲的就是便宜老公，还是个军人！沈知意悲痛落泪说是便宜老公也不便宜，春宵一刻花了她1ooo万啊！于是，她决定！这1ooo万绝对不能白花！老公这么帅，不要白不要！将厚脸皮进行到底，能吃多少豆腐就吃多少！但这真千金怎么这么烦？总是给她吹耳边风你老公不好你婆婆不好，江家穷的要死。你还要养两个不是亲生的娃。诶呦意意，你身上这是怎么了！江城这是在犯罪！沈知意羞涩垂眸，一巴掌差点把真千金拍碎了你还小不懂，这明明就是爱啊！赤果果，啊不赤裸裸的爱！江城经常被沈知意撩得受不了，却只能咬牙切齿声音粗沉地叹息沈知意，我迟早得被你作死。沈知意这辈子的计划抱紧江城大腿，躺平享受糙汉柔情。闲的无聊就顺便搞点小事业。啥？你看上我老公了？那就拿1ooo万来换吧...
我是妈妈的主人
看着跪在自己身前这个痛哭着的美丽妇人，我的心中既有兴奋的快感却又有着一丝的悲哀，因为这个妇人就是我的亲身母亲 但是她求饶的举动却让我心中顿时涌上了强烈的反感，那个我生命中永远不会忘记的夜晚，顿时从记忆的深处涌现出来...
沈总请自重之娇妻很难追
简介关于沈总请自重之娇妻很难追多年前，优秀帅气的沈奕轩主动向他的小学妹顾若涵高调表白，不料却惨遭拒绝。五年后，他们偶然间再次相遇。她有求于他，而商场沉浮的他也直接提出了自己的要求。嫁给我，做沈太太。他微笑着说。既然当初真心告白没用，那他不介意逼迫她一下。婚后，他将心中的爱意隐藏，只是默默陪在她身边。某天，她将他抵在墙上，嘴角上扬，在他耳边魅惑低语沈奕轩，你是不是喜欢我？从大学到现在，一直念念不忘？他漠然的推开她，冷笑道你可真是自作多情，我怎么可能对一个曾经拒绝过我的人念念不忘。做好你的沈太太，千万不要有其它想法。转身夺门而去，留下她一人呆呆站在原地。后来，他温柔的对她说傻子，这么多年来，我喜欢的人一直都是你。她紧紧的抱着他，有点懊恼的说对不起，早知如此，我应该早点喜欢你。...
日常情绪问答
本书旨在通过百问百答的形式，系统梳理情绪的产生发展调控及其对个体和社会的影响，为读者提供一个全面而深入的情绪认知框架。同时，我们也关注情绪在日常生活中的应用，帮助读者更好地理解和管理自己的情绪，实现个人成长和幸福生活的目标。...
我有一个诡王朝+番外
...
大力女的古代发癫日常
简介关于大力女的古代癫日常晏时宜作为一个四肢达清澈愚蠢的毕业生，某日出门逛街意外穿越到一个从没听过的朝代，挂在树上被人救了。为了找到回去的方法，她坚守在这个小镇里为了生活下去还大娘们的债，她到处当苦力打工。别人穿越要么有金手指，要么脑子好使会做生意会谋划要么直接成为当家瞩目，皇亲国戚或者一出场就捡到什么王爷将军皇子啊。她，是被捡的那个，还差点病死在这个朝代！还好她用级热心肠的邻居大娘帮忙，有大力外挂，狗屎运属性强大。在没有金手指之前，她凭借大的力气在镇子里混得风生水起，当废物系统出现后，每天给她投喂几十文钱，她求求了，让她回家吧！...