倍福文学

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第39章 来了个新玩具（第3页）

装装改改，也弄了好一会才完事。

整好后，就在修车场的空地上轮番试了好几圈的内圈外圈原地飘移烧胎。

至于像歪果仁在两三百公里时下还像跟玩杂一样前后轮换着漂移，那想都不用想，没那技术不说，也没九条命拿去祸祸。

之所以原地烧漂移也只是加强熟悉车子和加强操控能力。

。。。。。。

回到家，拿出鲜蘑菇，金针，士豆块，玉米，一块放锅里熬煮了起来。

取出一份牛排，解好冻，用各式配料腌制一会，直上微波炉。

过程已经尽量简化。但也还是麻烦了好一会，颇废了一番手脚。下回还是回学校吃吧。。。。。。

自己做的话，偶尔可为之，天天做，受不了，已经习惯饭食堂解决的人内心的正确解法。

解决完后，家人都已6续回归，他们都学校或单位吃过的。万象午休去了。

下午来到练习室，见到兰儿己经自己在练声，弹琴。问侯了一下，去了影音室观看影带，看完岀来健身，兰那边也练习完毕。

又一起健起了身，把需要练的部位撸完一遍，练起了拳击对着沙袋使劲，兰的体力没这么好，老早就在做瑜伽放松了。

感觉体力，暴唳之气也消了不少，内心平和了不少。做起了全身震颤放松。不了解的人如果看到此幕，指定以为万象得了帕金森亦或是羊癫风啥的。

都做完后，两人各自拿着矿泉水喝水聊天。

万象的调教瘾又犯了，就像是小女孩喜欢给自家的芭比娃娃装扮不同的装配，衣服。或者是养成一个游戏角色，等级越高，技能越多，人物越历害，自已就越满足的游戏中去了。

看着兰儿的大长腿，挺拨的身姿，一下没克制住。

对着一张长条托椅就说道:“过来，趴下，我教你怎么做肌肉放松跟护理。”

万象是真实对这方面有研究，当然是在每星期上中医按摩院做肌肉疲劳放松护理学来的。

按，捏，的时侯，越紧崩或长期劳损的部位，就会越痛的你受不了，想哭，得按捏上几分钟才会渐渐松软，通血后才会有放松，暖和，舒服的感觉。

让兰儿脱掉外衣裤卧着，万象把大毛巾给盖上。拿起一支“扶他林”

软膏，给对方肩，胛，抺上。然后捏，按，抡，锤，拍，手法一一奉上。

然后脊椎，小腿肚，大腿肌一一安排上。

（同鞋们千万别有龌龊的想法，正面是不按的。按的基本是驱干，身体重点承力部位。）

按得万象全身岀汗，手掌握力消失，麻。手，臂。估计吃饭都得颤抖。太考验体力了。

兰儿开始还痛得呼天喊地，眼泪直帽，按几分钟后就变成吭吓吭吓限制级声音，恨不得万象一直按下去。放松完一块肌肉组织部位，又换另一处，又开始大呼痛喊。。。。。。

呢嘛，自己也想要按呀，谁给自己按？兰儿即便愿意也没办法帮自己。力气不够，还得要技术手法。

看来还是得定时去中医院找按摩医生。

“这不行，太累了。以后你自已去中医院按去，每月有个两三次就够了。太费力了。”

“对了，现在这铃木对你来说没难度了，给你换辆更飒，更吸精的重机车，公升级。嘿嘿！”

“你得改变操控认知和习惯。重新开始学习一下。”

“趴地赛车？”

“恩。”