倍福文学

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第166章 世界巨大化（第4页）

热身结束后，青山带领孩子们开始了森林中的历练。

他们穿梭在巨大的草丛之间，每一步速度都极快，稍微慢一点，便跟不上，金闪闪虽然还只是一个婴儿，但凭借修为跟上这些小孩，毫无压力。

在一片开阔的空地上，青山决定教孩子们游泳。

在这个巨大化的世界中，对于他们来说，一个小水坑就是一个湖泊，一片积水的叶子就是游泳池。

青山首先跳入水中，向孩子们展示如何在水中保持平衡，如何在水中呼吸。

孩子们一个接一个地下水，他们的身体在水中起伏，感受着水流的拥抱。

青山在旁边耐心指导，他的目光始终关注着每一个孩子，确保他们的安全。

午餐过后，青山带领孩子们进行了力量训练。

他们用森林中的果核和细树枝作为负重，进行了一系列的力量练习。

青山教孩子们如何正确地使用这些工具，以及如何通过不同的练习锻炼不同的肌肉。

孩子们虽然力量有限，但他们都在努力地尝试，每一次举起都伴随着他们的欢呼和鼓励。

傍晚时分，青山带领孩子们进行了拉伸训练。

他们在一片柔软的苔藓上，开始了一系列的拉伸动作。

青山一边示范，一边讲解每一个动作的好处和注意事项。

孩子们虽然有些动作做得不够标准，但他们都在认真地学习，每一次伸展都让他们感到身体的放松和舒适。

最后，青山带着孩子们进行了一项特别的训练——攀爬。

任何一棵巨大的树，对于他们而言，都是一座高山般的存在。

青山选择了一些适合攀爬的粗大树干，教孩子们如何利用手脚的力量和协调性爬上树干的顶端。

孩子们兴奋地尝试，他们在树上攀爬，感受着与大地不同的视角和挑战。

青山在树下守护着，他的目光始终关注着每一个孩子，确保他们的安全。

夜幕降临，青山和孩子们结束了一天的训练。

他们沿着森林小径，踏上了返回十六号幼儿堂的路。

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