倍福文学

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第83节（第4页）

其实她本来想自己练习的，先练几组3A，再来几组连跳，到时候于谨应该就差不多过来了。

这边有好些人在，也能看到她的情况，不必担心出现意外没人发现。

不过楼翎教练既然这么说了，现成的羊毛，不薅白不薅。

这位教练哭笑不得：“你一个小女单……”

丛澜不服：“他还是小男单呢！”

刚从冰上爬起来的楼翎：“？？？”

妹妹，跟我教练斗嘴也不必牵扯我吧？

教练叫邝玉海，没计较丛澜的话，反而被她这不服输的模样给逗笑了。

“行行行，我教你，但你八成学不会。”

他这样说道。

丛澜，没在现实里跳过四周。

她在意念空间里练习这么长时间，也有跳成四周的后外点冰，目前进展很不错，十次里也能成个一两次。

但是吧，因为四周跳，她受伤次数极多。

她落冰时崴过脚，也跳伤过韧带，还砸过膝盖，连胳膊都没幸免，撞在冰上脱臼了。

非人类教练说，她现在撑死了是用转速来换四周，如果不是考虑到她三周跳的稳定性，教练恨不得督促她快些练体能。

丛澜现在已经转得很快啦！

她确实有点按捺不住，想在现实里跳一次，但这不是老有比赛么，她还没来得及给于谨提。

邝玉海：“……”

他动了动脚，滑了过去：“行，我来指点指点你。”

一周是360°，四周是1440°。

丛澜的3A有三周半，是1260°，差半圈就可以到四周了。

别小看这半圈，宛如天堑。

邝玉海：“你要是起跳时候在地上扭个一百八，我觉着你就稳了。”

他是开玩笑的，提前转体嘛，90°以内是正常，超过的话就是刻意偷周了。

但实际，包括现在能跳四周的男单，也有不少使用的是偷周跳法。

反正国际滑联技术手册里没有这个说法，他们只看落冰时候有没有存周，对于高贵国籍来讲，更不是问题了。