手机浏览器扫描二维码访问
第229章 高墙五米直接上（第5页）
“不过，还不够完美，如果这样，更省力。”
他做个示范，让杨见走开，自己蹲在杨见站立的位置，伸双手搭在腹部，掌心朝上，
“你助跑后不是踩他肩膀，而应踩他手掌，让他顺力往上送，”
“来，再试一次。”
果然，比刚才的更轻松。
轮到杨见，
但他装傻充愣，说：
“费那个劲干嘛？直接上不好吗？”
卫教练和苗薇几乎不相信自己的耳朵。
5米高墙，直接上？
“那你来，”
卫教练和苗薇走开。
杨见摸摸鼻子，闫坤在耳边大叫：“开始！”
他助跑几步，左脚用力，身体腾空六尺，右脚在墙上一点，又向上升高四尺，单手扒住墙头。
“鹞子翻身”
，腰部用力轻轻巧巧翻跃过去。
卫教练久经战阵，心中暗暗震惊。
作为专职教练，手下教出上百特工，他知道要做到刚才的姿势有多难。
苗薇入伍前是硕士，对违背科学原理和力学的高难度动作也感觉不可思议。
两人心中生出同样想法：“怎么做到的？根本不可能嘛。”
心中对杨见佩服的五体投地。
“看他文弱，却是深藏不露。这次任务，注定能完成。”
耳边听卫教练说：
“搏击和越碍，你们基本过关，下面学习开锁、手语、走交叉猫步…”
南晚霍阑川纵情温柔我被太子爷骗婚
结婚当天，她的未婚夫因为白月光的一个电话，逃婚了！n她转身包养了一个小白脸。n从今往后，夏有凉风，冬有暖阳，两人一起谱写浪漫的乐章n可，谁知这只白切黑的黏人奶狗，被她娇宠上天，最会抓尖卖乖。n抱抱n？n你抱狗了n狗的醋，你都吃？n那可不，谁让他的真实身份是京圈太子爷呢，占有欲可是闻名的！魂淡！京圈太子骗身骗心，还骗婚...
六姊妹
作品简介几代人的家族史诗，六十年的社会变迁！豆瓣94分！梅婷6毅奚美娟吴倩沈月主演同名电视剧原著六姊妹的聚与散欢与愁爱与恨，是万千中国式家庭的缩影。翻开本书，看时代浮沉，烟火人家，家长里短，人间百态。2o世纪五十年代，何常胜为支援建设，携家带口从扬州江都移居安徽淮南。他渴望生个儿子顶门立户，却一连得了六个女儿。一场突如起来的车祸打破了生活的平静，何家老太太带着儿媳妇和六个孙女，开启了女人当家的时代。她们命运浮沉，经历了困难时期高考恢复企业改制改革开放这个家庭合过散过吵过乱过，裹挟着过去的印记走来，又随着时代的洪流而去。...
超强高手在都市
京都第一大少龙游浅滩，成为上门女婿受尽欺凌，可当他实力恢复的时候，整个世界都将为之颤抖！...
谁有我卷，一天学习48小时
简介关于谁有我卷，一天学习48小时普通人苏晴一觉醒来重回初三看着书包里海量试卷，还没来得及哀嚎叮，您的系统已上线，请查收！苏晴小手一揣，谁也不爱！嗯，这波稳了！成为学霸，考个状元那是基本。直到最后可以任意飞行的飞行器可以毁灭一切连渣渣都不剩的高科技武器各种科幻电影中才能存在的高科技全部都被苏晴从系统空间学到手，然后贡献给了国家！国家霸霸能怎么办，当然是宠着啦！然后某一天，歪果人突然刷到华夏一个视频。天空到处都是人在飞，海面上随处可见行走的人影，还有随处可见的智能化机器人在工作岗位上光热全世界说好的一起展中，怎么你的度如此迅？避雷这篇文的读书背景，是根据作者那一届那一个地区最熟悉的情况写的，偏日常文...
电影意志
精品书推荐电影意志...
鹿鼎记 - 俏丫头双儿
这韦小宝奉康熙之令，当了赐婚使。护送建宁公主前赴云南，与那吴应熊完婚。一路上，经过之府州，无不对这位赐婚使大人极力奉承巴结。公主出嫁，排场自是甚大。这护婚行队浩浩荡荡延拖里许，缓缓前进。这日到了郑州，知府早有准备，迎了一行人宿于当地富仕绅家中。当夜，公主在那冰镇酸梅汤里下蒙汗药，迷翻了韦小宝。两人一丝不挂，大演火烧藤甲兵，烤熬狐狸精油的戏码。韦小宝的美貌尼姑师父九难和美女师姐阿珂离去之后，不久窗外又来了一人。...