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第1224章 营寨是属于真正男人的（第1页）
五十里的负重训练，已是不少人的极限了。
来的时候，张楚朝薛仁贵了解的很清楚，这些天来，他们多是采用三十里的负重训练。
张楚直接加了二十里不说，现在又加了个砸木桩的环节。
更何况，没有人提前有心理准备。
很多将士，是强撑着，把能回到营寨，便可以休息了这个念头，当做最后的救命稻草。
而现在，这木桩，可以说是直接把他们的期望给彻底粉碎，让很多人浑身懵，彻底摔在了营寨门前。
薛仁贵没有犹豫。
裴行俭没有犹豫。
两人直接拿起了锤头。
石力，康庆·······
渐渐地，所有人都走了过来，就算是站不起来的，也让同伴把自己给拉了起来。
当营寨中响起砸木桩声音的时候，张楚手中的锤子已经停了下来。
他的双眼，有些红。
面前的木桩，已彻底的没入了地面。
不过，张楚没有坐下，双手撑着锤子，就站在众人面前，目光扫过，高吼道：“腿不要全直着，蹲下，蹲下，以半蹲的姿势！”
“”
腰背挺直，不要弯腰，也不要把力量都放在胳膊上去。”
“锤动！全身动！”
“用你们的腰来力！”
“腿撑着，不要动，把锤子扬起来，把身子给提起来，然后把锤子再落下来。”
“周而复始，此乃腰马合一！”
“记住，用腰，用全身的力气！”
“你们的力气，在腰上，不是在胳膊上，也不是在腿上！”
“跟着我，深呼吸，挺腰，提身，扬锤，落！”
“一，二，三，落！！”
快穿：女主不按剧本走
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