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第二百九十一章 区区致命社死而已只要我不尴尬尴尬的就是（第3页）

药长老点头符合，喃喃着：“如此食补，药力温和，色香味美，滋润弟子于无形之中，若能领会此道，或可让我宗弟子赢在起跑线上……”

“这简直就是……”

二人眼中闪闪光。

一道无形波动突然消散。

“简直就是……”

两人脸上的笑容逐渐僵硬，表情逐渐低沉，嘴角抽搐。

“简直就是歪门邪道啊！！！”

“我就不明白了，老头子你为什么非得提出这种建议，来食堂后厨？

真的是不知道自己几斤几两吗？你没看到弟子们都被吓跑了？”

“别来这里恶人先告状反咬一口，还不是你这个老太婆做饭水平太差，当年吃了你做的一顿饭，后来我宁肯啃丹药充饥！”

“这么说你是早就心有怨言了？”

“我看是你这些年毫无长进才对！”

“你说什么？你再说一遍！”

“说就说，毫无长进！旁门左道！”

“退退退退退退！！！”

“……”

“……”

五行城，广场上，一群中老年大妈大爷们正伴着丝竹管弦合奏乐声翩然起舞着，属实是高端典雅且上流。

而广场最中央，则是有着一头醒目生机勃勃绿头的火乐，在众人的注视下，老爷子自信飞扬地一个海龟旋转加背旋完美完成。

“呼，大家看到了吗，这就是街舞……”

火乐咳嗽两声，示意大家安静，基操勿六，只见他伸出一根手指，一脸认真地解释道：“只不过，这等高难度动作不仅需要熟练的技巧，还要像我一样有强壮的身体。……

火乐咳嗽两声，示意大家安静，基操勿六，只见他伸出一根手指，一脸认真地解释道：“只不过，这等高难度动作不仅需要熟练的技巧，还要像我一样有强壮的身体。

诸位暂且可能还无法承受这种难度，以防万一，我们还是先从最开始温和一些的舞蹈学起，接下来由水领舞上来指导，大家欢迎。”

“呱唧呱唧呱唧”

一片掌声中，水染面色平静地走到火乐身边，一丝不苟地讲述道：“接下来要交给大家的，不仅仅是舞蹈，同样也是我们改进融合后的一种特殊锻体法，我将其称之为广场舞锻体法！

一开始从最简单的步骤学起，由易到难，由简到繁，不需要过多的药草滋补，只要保持饮食合理健康，就能起到不错的作用……

当然了，在场各位有不少都错过了最佳锻体年龄，不过我倒是有建议……

舞者一段到九段，这是我做出的划分，分别对应锻体境一到九重的体质，注意，只是体质而已，并不能以一概之……”

“好！说得好！”

*n

“呱唧呱唧呱唧”

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围观群众很懂事，知道此处应有掌声。

“哈哈，说太多不如主动示范一下。”

土楼笑着走到火乐和水染身边，对着大家道：“就由本领舞来带大家体会一下，这些舞蹈的魅……”

话未说完，土楼眼角突然一跳，感觉身上有股力量突然消失，然后……

土楼看了下身边站着的火乐和水染，又看了看还在下面等待出场的木菱，然后就现此时的众位师兄师姐们脸上的肌肉都开始跳起来街舞……

土楼：“……”