倍福文学

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第33章 学习训练两手抓（第2页）

安云皱眉“但我不知道是哪个原因造成的”

“是你的动作不到位”

刘明没有拿球，而是做了两遍刚刚安云的动作。

“看出差别了吗？”

安云心里回答没有，但没说出口，既然刘明这样问了，那么刚刚的两个动作一定是有不同的。

安云没急着去问，而是静下心来将刚刚的两个动作在脑海里慢放。一遍遍的进行对比。

“两个动作我看出来的唯一区别是手臂抬的高度不一样，导致挥出去的动作时机不一样！”

找到了。

“第一个手还没到耳朵处，手臂就直接挥出去了。第二个手到了耳朵处甚至有点偏高了，手臂有了一个向上托的空间，然后才将手臂挥出的”

。

刘明没有正面回答安云的回答到底对不对，而是让安云带着球分别像她刚刚分析的一样做一遍动作。

果然，照着第一个做球下网了，第二个动作球顺利过网。

不等安云高兴多久，刘明才回答“你说对了一半，还有一个细节就是你的手腕。当你开始加大球的力度时，手腕有时候会不受控制的向下压，而你向下压的动作就可能导致你的球提前下坠。球受力是增大了，但下网的可能也增大了”

“你的这个球类似于扣球，威力大，咱们这之前没有人会，所以无法给你提供参考，可能还有些细节是我观察不到位没有指出来的，你要自己琢磨琢磨怎么通过这些细节控制球，更有甚者控制球什么时候下落”

刘明的话让安云恍然大悟。不错自己在这练的就是后世人人都会的扣球式球，但都是从小说的只言片语中一带而过的描述上学的，细节确实不知道，而自己在练习的时候确实也忽略了动作不同带来的球效果的不同，有种白练，过网靠运气的感觉。

安云是非常听劝的人，尤其是专业人士说的在理的情况。

之后每一次球时安云都故意调整手臂挥出的时间，

手推送球的高度，手腕向下压的时机，通过不同的对比不断的摸索寻找自己认为做舒服的动作，最具杀伤力的组合。

随后队友们在撇到安云练球时就会现，安云的过网率似乎更低了。

有的时候杀伤力非常大砸到地面的声音听着就让人觉得砸身上肯定巨疼。

有的时候明明离网还有段距离球却突然像没力气了似的落了下来。

不过好在除了教练和指导们在关注每个人的练球情况，其余队员都沉浸在自己的训练中无暇他顾。

刘教练现情况后立刻走到刘明身边示意安云的方向“什么情况”

刘明不仅非常淡定还带着兴奋“好事！安云自己练的那个球，她管那叫扣球式球不是一直都过网率低吗。之前我专门盯着呢，找到一些原因了，这不她自己就找到训练方向了，等她把这项球彻底练好，不光是她自己的杀手锏，更是咱队里的得分王牌！”

“这么厉害？！”

“嗯，只要挥好了，就算不能直接得分也绝对是能破坏对方一传！”

刘教练听得眼里都要冒光了“好！好！！好！！”

真是恨不得让安云马上掌握这项球。

两人的交谈没有打扰到安云，她正一心一意的琢磨着怎么做才能达到自己的理想效果呢。