手机浏览器扫描二维码访问
毕竟……这可是他亲手训练出来的啊!
顾然越强悍,就代表着他这个专属教练越成功!
四十分钟的体能训练之后,全体休息十分钟。
这才是让顾然最头疼的时刻。
营养师洛伊娜拿着加强版魔人加餐和特制的恢复水,笑盈盈的来到顾然面前。
“嗨,顾,你今的状态看起来不错哦,昨晚有没有偷吃东西?”
“没有,绝对没有。”
“很好,那你现在一定很饿了,乖,把加餐吃完,把恢复水喝光。”
“我也不是很饿……”
洛伊娜无所谓的道:“饿不饿不是你说的算,是我,你的营养师说的算的。乖啦,快喝吧,只有喝完了,你才能归队,否则的话,你今哪也去不了。”
顾然只能硬着头皮,把加餐和恢复水都吃光喝光。
这滋味……
太上头了!
顾然感觉自己现在想吃人!
十分钟的休息时间结束,全体球员跟着阿德金斯教练前往综合楼的战术教室,上战术课。
大部分球员都去抢后排的座位——坐在后排可以不被阿德金斯主教练注意到。
顾然则大大方方的坐在第一排。
队花拉拉纳、兰伯特、施奈德林等人,也坐到了第一排,认真听讲。
第一堂战术课很重要,因为这是的主教练,的主教练必然会带来跟前任主教练不一样的风格变化。
而作为一名合格的主力队员,必须好好的聆听领悟主教练带来的战术。
等所有球员都坐好之后,阿德金斯教练就夹着一大堆资料走进了战术教室。
“现在开始上课。”
阿德金斯教练还是一如既往的简练。
他身后的大白板上,是球场模型和各种标志战术线的小旗。
代表着球员的号码的红色磁力贴被整整齐齐的码放在球场模型的两侧。
阿德金斯教练道:“在接手南安普顿俱乐部之前,我花了大量时间研究了一下南安普顿俱乐部以往的风格。”
“南安普顿的传统踢法很激进。”
“这确实让比赛很好看,很有观赏性。”
“但是,我也看到,在南安普顿近几年的比赛之中,进攻并不流畅,反而因为防守问题,导致失球过多,胜率不高。”
“上个赛季,南安普顿拥有这么多攻击好手的队伍,竟然只排名英甲中游。”
“这明显不该是这支拥有英底子的球队的真实水平。”
“这其中有俱乐部动荡的原因,也有球队自身的原因。”
“球队的两个边路长传成功率差,整体防守意识不足,所以进攻掉链子,防守更掉链子。”
“这个赛季,我要改变南安普顿以往激进的进攻性长传踢法,改为保守的防守反击策略。”
此话一出,教室里的球员们顿时就炸了锅。
一场车祸,让姜回卷入无限求生游戏。末世星际鬼村密室西幻修真游戏副本诡异多样,游戏任务九死一生。好在姜回有系统在手,危急时刻总能化险为夷,毕竟在获得积分后,她做的第一件事就是点满幸运值。只是她怀疑,幸运值1oo的副作用是在每个副本都要挨肏阅读指南1副本1v1,女主会跟配角擦边,番外视情况掉落np2男主多样,身心全c,肉随剧情,含强制人外触手背德等3本文含私设,是满足自我xp之作,合是有缘,不合不强求4更新时间晚12点,没有会留言51oo珠珠加更副本章直通车副本1末日再临...
简介关于记你心上一天三份工作的纪缕,来到一直想去的荆梦县。没有想到遇到一年前不告而别的男友尚未...
...
变嫁日常轻虐校园时隔多年,姜离依旧记得那个冬天。四季如春的故土在那一晚下起了鹅毛大雪,她独自一人深一脚浅一脚的踏过被雪掩埋的水泥路,离开了家,从此孤身一人。机缘巧合下,她来到了一所完全陌生的大城市,以新的身份来到了一所重点高中,重新开始了自己的生活。而在这里,她结识了一生的伙伴和一段刻骨铭心的爱恋。可是,没有安全感和已经封闭内心的她,真的能用这段感情走出曾经的阴影吗?又或许,此刻的一切只不过是为了下次更加猛烈的剧痛,而所做的铺垫。莫惊春,如果可以,我好想在一开始就不认识你,这样我就不用再承受一次被人抛弃的感觉。姜离的眼角流着泪,一步一步的向后退,她的心口再度传来绞痛,仿佛让她又回到了那个心碎的冬天。...
色情小说同桌校花当裸模简介今年16岁是我从少到大的邻居,同学,甚至在课室我们也坐在旁边,她从少到大性格都呆呆的,有时很多其他同学的无理请求也会帮忙,有时我在旁边看不下去也帮她拒绝过很多次,,由于参加过一次学生会举办的校花选举得了冠军,所以我们班上的人全都叫她校花,可能由于从少经常被赞美女,她的目标是成为一个模特儿。...
简介关于与疯批前男友复合后,他杀疯了文案胎穿古代的姜虞恋爱了。和她相好的是青梅竹马小哥哥,晋王府世子贺兰卿。男友身份高贵,腰细腿长花样多,嘴甜大方又俊美。姜虞表示满意极了!不过,两人没羞没臊地恋爱半年后,她现自己无法再忍受了。因为对方在恋爱后实在太疯了。她要分手!绝对不能嫁给这个神经病。于是在两人谈婚论嫁前夕,姜虞果断狠心甩了他。两年后失魂落魄去战场,九死一生屡立奇功的晋王世子回来了。姜虞吓得日夜不宁。因为当年在他被自己狠狠甩了后,姜虞就觉醒了遗忘的记忆。原来她是穿越到了曾经看过的狗血小说中。而贺兰卿就是书里的反派男二!他对男主死去的白月光未婚妻爱而不得后,差点把所有人都搞死。姜虞吓怂了。终于意识到那个倒霉白月光女配竟是我自己?...