手机浏览器扫描二维码访问
保奈美嘴角忍不住勾起一丝少女怀春般的微笑。
保奈美意识到自己在笑,当即懊恼的皱了皱眉头,重整理了一下心情,走出了房间。
刚打开门,就见对面房间的川井雄一背着运动背包走了出来。
保奈美屏住呼吸,“雄一……早上好。”
川井雄一像往常一样,冷冷的哼了一声,“嗯。”
但是当川井雄一从保奈美身边走过的时候,川井雄一随即愣了一下,回头多看了保奈美一眼。
保奈美的心脏咚咚咚狂跳起来。
就听川井雄一道:“妈妈,你今怎么……气色似乎很红润。”
“啊?是吗?”
保奈美连忙解释道:“可能是……我在外面……运动了一下。”
川井雄一道:“多运动是好的。但是,你错过了今的早饭,我是不会等你吃完早饭再走的。”
保奈美连忙笑道:“哦,我已经在外面吃过了。”
川井雄一点了点头,“那我们出吧,我要保持住每第一个到达训练场的记录。”
……儿子啊,你怕是保持不住了。
你顾然叔肯定会比你先到的。
保奈美笑了笑,“其实第一也没有那么重要啦,只要雄一认真训练就好啦。”
“你懂什么。”
川井雄一嗤然一笑,“我要让所有人都知道,我才是最勤奋的!”
保奈美:这不是勤奋不勤奋的问题,这是个时间差的问题……
大概十几分钟后。
顾然第一个到达南安普顿u18青年队的训练场。
今早本来跟麦夫约好了要体检的,不过麦夫还没有来,顾然也不想闲着,就独自绕着球场开始热身跑训练。
简单的热身之后,顾然又从器材室里拿出十几个障碍锥,按照v字形排列好。
这种障碍锥训练是足球训练中最常见的训练方式,可以用于训练球员的敏捷性和带球度,也能促进快变向能力和加,增强平衡和协调能力,提高视觉反应时间等等。
同时,这些障碍锥也能配合其他技术训练,比如传球、接球、盘带等等。
顾然先是左右脚交替,绕着v字型障碍锥盘带了两个来回,然后又训练了一下自己的变向加技术。
这种训练是静态训练,毕竟障碍锥是不动的,这种静态训练对自身能力的提升是非常缓慢的,单论单次的训练效果,比起真人的动态对抗训练效果要差远了。
但是,静态训练是基础中的基础,并且一个人就可以随时进行训练,不需要其他人的辅助,也只有这样大量的基础训练,才能在真人的动态训练之中,将日常的训练挥出来。
即便顾然有系统加身,即便可以靠着白嫖训练气泡来提升,但是顾然还是认认真真的进行基础训练。
足球是热爱,足球训练也是热爱的一部分。
热爱就是,即便再枯燥,也总有乐。
尤其是休息了1之后,重回训练场的感觉,真好!
当顾然独自训练了十几分钟后,川井雄一和铃木保奈美便来到了u18训练场。
川井雄一直接就惊呆了!
“不、不可能!怎么会有人比我更勤奋?竟然是那个家伙!可恶!他怎么会比我来的还早!?”
川井雄一看着正在训练的顾然,双拳攥得咯咯作响。
顾然也看到了川井雄一和保奈美,顾然随即抬手朝他们打了个招呼。
这当然不是冲着川井雄一,而是冲着保奈美。
至尊觉醒,剑道通神。剑道邪尊,天地不朽,万古不灭,唯我独尊!...
简介关于惊墨大景第九公主李时婉乃上京第一美人,化名顾倾妤藏匿于江湖听雨阁,苦苦寻觅少年所慕之人付雪行。风华绝代的国师付雪行去了哪里,无人知晓,而他的真实身份又是什么?江湖皆知听雨阁主沈倾寒,陌上人如玉,公子世无双。他白马轻裘,一把惊墨神剑惊艳江湖。谋略一生,只谋一人。听雨阁。重火教。羲和宫。江湖惊险,爱恨情仇。他们深陷其中,谁又能独善其身?遗憾是,遇见不能拥有,而非错过。迦澜殷殷细细只谋你一人,世世生生。沈倾寒唯愿你春色摇曳,我孤身身兼风雪,了却红尘,待天地迟暮。他终是大仇得报,与仇人同归于尽,她抱着他悲戚断肠。他亦是心伤离去。原以为此生不复想见,直到落英缤纷间,桃花重现...
大佬,组野队吗?...
容沨是容侯府继室所出的四姑娘一生不求富贵荣华但愿平淡是福,可谁知事与愿违,丈夫是个中山狼,娶名声败落的她是为借侯府势力双生妹妹是世上最美绿茶婊,柔柔弱弱得亲人喜爱,但却是个狸猫换太子后的假货亲娘觉得她是夺福之人,害得自己不能在娘家立足重活一世,容沨现自己生活在阴谋的怪圈之中,努力晋升成打怪能手,凡事害过她的人必然百倍还之。不过,为什么这一辈子她唯独对一个太监多了一份喜欢,真太监各位书友要是觉得四姑娘侯府日常还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
作品简介依赖型人格障碍x情感冷漠症的双重治愈月夕一觉醒来先是现失忆了,然后现自己失忆之前已经出道了,以歌手的身份(虽然是一个十八线小糊咖),而且还和自己的偶像...
失手摔了一下游戏头盔,谁曾想,居然摔出一个金手指苏白手上多了个没人能看见的进度条,每隔1o个小时,就能创造一个bug第一个bug,苏白提前了全球玩家十个多小时,进入了游戏等所有玩家进入游戏后,苏白已经...