手机浏览器扫描二维码访问
第9章 装一把（第1页）
这里不是抖音，抖音上人均硬拉二百公斤起。
现实中，商业健身房，拉起一百六那就是高手了，一百六能做组，那是天花板，拉的起这重量，商健的教练都不带搭理你的，因为他们很多也拉不起来。
更何况符冲这里拉着两百二跟玩似的。
整个健身房里，胳膊最粗的那哥们，此刻张着嘴，嘴里都能塞下一个鸡蛋了，这重量他是他的目标，现在也就是能拉个两百，大不了能连着拉上两次，突然间看到一个人拿他的目标重量，跟玩似的从地上捡起来，还划船？他不翻眼才是怪事呢！
符冲是没有听到，他要是听到，此刻一定乐了。
粗胳膊哥们嘟囔着冲着左右说道：“阿纳托利那狗东西又来装币了么？”
阿纳托利是谁，不健身的不知道，他是健身圈第一装币犯，常扮豬吃老虎，打扮成清洁工，入门新手，看起来瘦小的像个健身小白，进健身房调戏一帮大块头的健身爱好者。
“肯定不是阿纳托利，他哪里有这么高，这家伙最少得有六英尺高，不可能是阿纳托利……”
。
“你是眼瞎啊，这位明明是个亚裔，怎么可能是阿纳托利”
。
总之，这一群人开始跟个苍蝇似的嗡嗡闹了起来。
符冲这边很专注，两百二不行那就加点，只不过这一次他又不是加了一点，而是直接把盘片加到了两百六。
一下子又跳了四十公斤。
“噢哩谢特！”
旁边的围观群众不淡定了，不光是不淡定了，一个个的还把手机掏了出来对准了符冲的方向按下了拍摄。
符冲这边依旧是面无表情，站在杠铃前面，轻轻活动了一下手指，接着自然的蹲了下去，什么传统硬拉，什么罗马尼亚硬拉，完全不存在的，跟本就没什么技术，就这么蹲了下去，拎就是了。
如果是个小白，那此刻要是有热心人一定会来指导一下，跟他谈什么姿势，谈什么动作，再深一点还能谈谈刺激到哪块肌肉。
但现在，周围的人哪里有胆儿过来指导符冲，他们这边看符冲有一个算一个，全都在仰望星空呢。
伸手，拽！
杠铃再一次离地，依旧是轻松无匹。
只不过这一次符冲感觉到自己的肌肉有点反应了。
把杠铃从地上拽起来之后，符冲这边手腕一翻，直接把杠铃推到了胸口，很自然且随意的蹲下来做了一个深蹲，直接蹲到了低到不能再低后，恢复到站立的位置。
有点意思了！
符冲美滋滋的微微一笑。
有了感觉，那自然继续加了！
于是符冲准备加片，谁知道这下有问题了，附近没有片了，这就要去别的地方找，一个正常的商健房，怎么可能在一副杠铃的旁边准备两百六十公斤的片，那不是扯淡么。大部分商健，一共也就这么四五百公斤的片子，还得分在几个十几个器械的旁边。
符冲这边一扭头，这才发现离自己约十来米的地方，已经围了一圈人，确切的说，所有现在健身的，都凑了过来。
符冲这边也没有多想，人家看，他自然而然的冲着人家笑了笑，算是释放了一下善意。
“要加重量么？”
看到符冲冲着自己这些人笑，有个机灵一点的白人小哥立马搭起了话茬子。
“嗯！”
符冲这边一点头，那边人群立刻就有人开始帮着找起了杠铃片，这就是健身房大神的待遇。
符冲这边还没有动呢，那边有人已经把杠铃片给拿来了，同时围观的圈子也明显缩小了，原本在十米开外观望，现在集中到了三米之内。
（）;（） “谢谢！谢谢！”
强迫症穿成反派洁癖男主果断卷走
简介关于强迫症穿成反派洁癖男主果断卷走有强迫症的方呈木一朝穿进书里，穿成了邋里邋遢的反派，花了好几天时间才将自己给收拾出来，因为强迫症和一点小洁癖受不了其他室友所以换进了同样有洁癖的学长的寝室，进去后现，这位学长竟然是男主，是他未来的姐夫！男主是有心理洁癖，不喜人和人接触，性格骄傲，不好相处。方呈木改变反派路线和老姐搞好关系的同时，也尽量不惹到这位洁癖男主「姐夫」，他一心想要轻轻松松的白嫖过一辈子，一边纠正反派路线一边搞自己的爱好古风造型。而男主因为对小反派的第一印象太差，又因为对方呈木的家庭教育有意见的原因，一直瞧不上并且不承认方呈木是好的，直到有一次，对方穿着一身藏青色的古装闯进他的视线时，他顿时一秒沦陷从来看不上那些角色扮演活动的男主，这一天才终于get到了其中的乐趣！他怎么也没想到讨厌与人接触内心又骄傲霸道的他会在和心爱之人相处的过程中，逐渐变成了粘人精，一天不贴贴就浑身难受。...
夏天的星星在微笑
简介关于夏天的星星在微笑万星遥转学第一天就在校门口遇到了对自己说滚开的夏校草。虽说此人确实挺帅，但他给万星遥的第一印象着实不好。可随着他们的交集进一步加深，她渐渐现夏泽和她想象的好像并不一样因为在一颗星星上有我在对你笑，所以当你仰望星空，好像所有的星星都在对你笑（）于是我们的前路，星光明亮。软白甜女主，轻松日常小甜文...
炮灰女配被男主过分关注
要上夹子，今天不更了，明天晚上补上，么么日更中，时间不定，不更会请假季桐穿书了，穿成了书中痴恋大佬男主对其穷追不舍的炮灰女配。为了继续活下去，季桐只能兢兢业业走无脑剧情做nc任务。祁淮带着...
這個車站有妖氣
...
真千金从古代穿回来后，她懵了
简介关于真千金从古代穿回来后，她懵了刚救了大官渣爹，得到全府人的感激，还没享福一日，穿回了现代，得知身体被异魂占据了六年异魂还自杀了。在异魂的骚操作下，她的家人换了，她变成了体圆彪壮，黝黑满脸痘的胖子。哥哥们讨厌她，沈家人漠视她，全校人嘲讽她，京都上层圈子把她当笑话。异魂享福完，把麻烦都丢给她。沈青宁沉默深思，她是不是没有享福命深吸一口气，只能认命。沈青宁以为一切都要重新开始，没想到上辈子所学的可以用到这辈子贵族高中扬言一定要开除她，转头她被邀请进了京都的公办重点高中。参加一档亲情类节目，被当对照组被全网嘲无用，转头粉丝们现全国最大的两个协会都扬言，沈青宁是华夏的重要人才以前的同学嘲笑她，在沈家小辈里混不开，转头却震惊现她竟成了沈家团宠京都上层圈子炫耀孩子事业上的成功，嘲讽她没用了，转头现，是他们不配傅书予他遇到了一个跟他一样的人，他的同桌，长得贼丑，成绩不好，名声不好。可她对人生的态度跟他不一样，如果说他是自愿陷入黑暗，那么她是向阳而生。自律，是她告诉他他很庆幸，那次是他救了她，让她把自己拉入她温暖的人生...
我穿成反派后三个男主不对劲了
简介关于我穿成反派后三个男主不对劲了6歆在被反派系统绑定后穿书了，想要活命就必须让三个男主失去高光，达成［异父异母的弟弟被赶出家门］［心高气傲的竹马死对头放弃自己的音乐事业］［年轻又禁欲的总裁绯闻缠身］就能获得自由啦！在医院躺了十八年，从没好好活过一天的6歆，才不管什么道德不道德，没心没肺地开始自己的反派事业！对待备受父母宠爱的一号男主弟弟，6歆明面上博取信任，实际暗戳戳搞事，把弟弟挤出继承人名单，让他净身出户！对待天之骄子二号男主竹马，6歆深知，要折断他高傲的羽翼，必须要在他最骄傲的地方打败他，于是她埋头苦练，誓要站在音乐的顶端蔑视他！对待孤傲禁欲三号男主总裁，6歆天天掐着嗓子说情话，在媒体面前频频和他亲近，誓要让他绯闻缠身！可是！明明她在好好做任务，为什么这些男主看她的眼神越来越奇怪！！救命！我让他们打起来，不是让他们争抢我啊！！撩而不自知的笨蛋美人x三个男主作者逻辑废，不喜勿喷，出门慢走不送。...