手机浏览器扫描二维码访问
第105章（第1页）
第105章
林沫皱眉，这徐平安怎么跑得这么快？
她正想跟徐无晏说，不用麻烦他时，不想他竟走了过来。
而且不等她开口，他自己先说了起来。
“过肩摔，最重要的是下盘要站稳，还有会用腰部发力......”
林沫只能认真听起来。
但怎么听，总感觉不得要领。
手要怎么抓？
腰又要怎么用力？
林沫越想越头大，脸上的困惑之色更重。
看她表情，徐无晏知道她没听懂。
也是。
讲，听不懂，但一示范，绝对秒懂。
徐无晏直接把她拉出队伍，在她甩开他的手之前，徐徐说道：
“我示范给你看。”
“得罪了！”
说完，自己双手快速抓上她的手臂，后背顶着她的身体，稍微用力，直接把她身体给顶了起来：
“过肩摔，动作一定要快。
不然你动作太慢，反而会被对方所控制。
然后手臂和腰同时用力，腰把对方顶出去的同时，双手猛地用力把人往前面摔。”
徐无晏放开了她的手，“明白了吗？”
林沫沉思，脑子在思考着徐无晏刚才说的话。
“你不明白，可以试试感觉。”
徐无晏站到她身后，把左手伸直，落到她肩膀上。
见她扭头看自己，“说太多没用，最重要的是找感觉。
试试！”
林沫点头，模仿他刚才的动作，双手分别抓住他的手臂的不同位置。
而徐无晏在一旁认真给她纠正姿势，最后点头：
“没错，就这姿势，然后用力把人摔出去。对，用力......”
砰！
徐无晏躺在地上，看着头顶暗沉的天空，“......”
从旁边经过的人，个个忍不住偷笑。
林沫意识到自己真的把徐无晏给摔出去后，整个人瞬间懵了。
回过神时，连忙上前去扶徐无晏：
“抱歉，我不是有意的，我......我就是下意识就这么做了。”
而且他自己一直喊‘用力’，她就下意识用力了。
林沫有些心虚。
反正这事，不能全怪自己。
徐无晏借助她的手，缓缓地站了起来：
空间种田：穿成农家奶凶小福包
龙族小公主叶娇娇穿成了古代农家小农女。aaaaaa 土地干旱少雨aaaaaa 动村民供奉龙王庙，积攒功德开始下雨。aaaaaa 土质不行aaaaaa...
残唐重生李世民
安史之乱后，盛极一时的大唐王朝，开始走上了下坡路。到了唐德宗年间，积重难返的大唐更是发生了‘四王二帝’与‘泾师之变’的大动乱，德宗被迫放弃长安出逃到奉天小县。帝都沦陷皇亲被屠，叛军围城十万火急。仿佛大唐就要在这一刻烟消云散。一手缔造大唐王朝的太宗李世民，却在这一刻重生了。面对千疮百孔的江山，面对分崩离析的王朝，面对生活中水深火热中的百姓子民，面对他李家无能的龙子龙孙李世民，他该何去何从？！慨然抚长剑，济世岂邀名。在昔戎戈动，今来宇宙平！本书有成功的地方，也有许多失败之处。唯一没有争议的是，合理的完本了。请大家支持我的新书问宋。...
蛞蝓的夏天百合gl
※单性※青春期小孩的性探索。黏糊糊的漫长的中学暑假，一切都很燠热。李玖和她的好朋友赵思归做爱了，她不完全明白这代表着什么。友谊性和爱的边界是混沌的。cp是百合，不插入，互攻。会有少量gb车描写但没...
他是白无常
天庭尊王母，人间拜帝王。地府阎王大，谁理鬼无常。铁索白羽扇，嬉笑阴阳坊。不服是吧？闹给你看！他是白无常读友群583989274...
保护我方女配
优质精品图书推荐...
嫁入豪门后发现我才是公婆亲儿子
29日前净网期间，收藏的文在之后一周内订阅，按照11比例返还积分，相当于免费大家走过路过收藏一下可以先看免费章节，回归后将爆更啾咪求大家不要养肥爱我你就订订我啾咪已完结小甜饼霸总他怀了...