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第二百八十七章 劈柏封淮之简单的教练（第1页）

郝助理条件反射地抬起手腕，看了下时间，默默地说：“这个柏淮市篮球队怎么搞的，还有不到一个小时就要开赛了，他们也不来热热身。”

欧教练哼了一声，嘴角毫不掩饰地上扬了起来，敦敦实实地拍了一下郝助理的肩膀后便坐回到替补席上，道：“放心吧！今天是他们的主场，迟早都会来的！再说……”

话说到一半，欧教练神秘兮兮地对郝助理一挑眉毛，小声说：“他们不来不是更好。”

“呵呵……”

郝助理闻声心领神会地和欧教练一起笑了起来。

不过欧教练和郝助理没有笑多久，柏淮市更衣室所在的那条走廊里就熙熙攘攘地有人走了出来。论出场，柏淮市的场边跟巅峰队的简直是千差万别，他们不仅没有排队，没有教练跟着，甚至就连一个看管他们的人都没有。

“喏！来了。”

欧教练正对着柏淮市的替补席，第一时间就现了柏淮市的动静。郝助理跟着欧教练回过头去，挺直腰杆子往对面眺望过去。

“坐下吧！”

郝助理正双手插腰地打量着对手，欧教练突然拉住郝助理的胳膊，把他拽到自己的替补席上，开玩笑地说：“干嘛？！看你跟准备打架似的。呵呵……”

“没有。就是很正常地看他们一下子罢了。”

郝助理坐到替补席上，把本子放到腿上淡定地续道：“他们球队貌似很松散呀！跟我想象中的差远了。”

***柏淮市的运动员们三三两两地走上了篮球场，虽然看上去球队吊儿郎当，可是当他们每个人一走进球场的时候，立马就跟换了个人似的，状态进入的非常快，热身训练也瞬间变得很统一规矩，只是几秒钟的时间，他们就能改头换面，跟进场时候的局面形成天壤之别。

“看看！别妄下结论，人家教练都敢不跟着来，就说明这支球队的纪律很严明的。”

欧教练不由的自内心赞叹了一下柏淮市的篮球队。

郝助理看到眼前的一幕，也觉他结论下的有点儿突兀的了，嘿嘿一笑，往后靠了下去。

欧教练和郝助理无暇再看柏淮市，转过脸就把注意力放在了自己的球队身上。

几轮上篮热身之后，队员们的筋骨都松开的差不多了，除了个别人，其他大部分人的脸上已经挂上了微薄的汗水。这时候欧教练起身指挥队员们开始四角传球，继续热身。

这是巅峰队热身之中承上启下的一项活动队员们平均分在了半个球场的四个角上，拿起两个球儿开始四角传球热身。在欧教练的催促下，队员们的度越来越快，随着度的提升，队员们身上的汗水也逐渐多了起来，肢体也灵活了起来，从面上可以看出队员们的呼吸也达到了转折点，如果再以此继续坚持了一段时间，让他们过度掉呼吸最困难的时间段，本次的热身才算起到了应有的效果。

队员们在极的奔跑中传到着篮球，渐渐的，队员们接二连三的都出现了过度的现象。欧教练见状没有做任何指示，就是静静地负手站在场边，看着队员们反反复复地旋转在篮球场上。

就这样又过了几分钟后，欧教练低头看了一下时间，这才蹒跚地走上球场，让队员们停下来，他们体内供他们热身的能量已经消耗的差不多了，一旦用完，欧教练就不允许他们再继续消耗专门为比赛储蓄的真正的能量了。

“怎么样了？”

欧教练环视了一圈围在自己身边的队员们，问。

队员们当然知道欧教练是在问他们热身的事情。

“热了！”

队员们参差不齐地回答，同时还在额头狠狠地抹了一把汗水，顺手就擦在了裤子上。每一个打篮球的人都已经习惯用这种方式来处理汗水了。

“好！热了就好。”

欧教练听到队员们的回答之后笑了一下，缓了口气又到：“剩下的时间就不要浪费体力了，多投投篮，把身体一直热到比赛开始。”

“知道了。”