倍福文学

手机浏览器扫描二维码访问

第131章 教你如何呼吸睡觉(第2页)

虚竹呆呆的回答道,却很是诚恳。

“你啊,都这么些年过去了,还是和之前一样,笨!”

赵朔一个脑瓜崩敲在虚竹的脑袋上,“不过笨也有笨的好处啊,笨的单纯。”

听着赵朔的话,虚竹憨憨的笑了笑,就当自己听懂了。

“外面凉风吹,别再冻着了。”

赵朔道,“这样吧,我教你一个呼吸、打坐和睡觉的法子,可以让你更好的休息,怎么样?”

“就当是个小玩意了。”

“那就有劳师兄了,只是我人比较笨,可能学不懂...”

虚竹有些不自信道。

“很简单的,难道你连呼气吐气都不会吗?”

赵朔再敲了一下虚竹的脑壳,“你只需要照着我说的做就好,其余的不用多想,知道嘛!”

“知道了...”

虚竹揉了揉脑袋,摆正好坐姿。

赵朔也盘腿坐好,口中念着口诀,“你记好了这四句话。”

“思定则情忘,体虚则气运,心死则神活,阳盛则阴消。”

“重复一遍给我听!”

“哦。”

虚竹应道,“思定则情忘,体虚则气运,心死则神活,阳盛则阴消。”

这四句话很简单,虚竹也不至于笨的无可救药,反而平日里十分刻苦的去记诵佛家经典,是以直接重述下来。

“嗯。”

赵朔点了点头,看来这家伙还不是笨的无可救药。

“接下来的舌抵上腭,闭目收心,调身养息,静神虚无。”

“将心神放空于虚无之中,空无一事,万虑俱忘!”

虚竹则是按照赵朔教的,闭上眼睛,按照赵朔所说,收心并且放空心神。

“含眼光,凝耳韵,缄舌气,听心息。”

“这就是和合四象,明白了吗?”

赵朔将自己总结出来的几句口诀,传给了虚竹。

他可并非是只修佛家武功,在少林寺之中,他也是让人从皇宫之中运来许多道家典藏来读,这是他自从武功高深之后,逐渐将那些道家典藏理解透彻,结合道佛两家总结出来的几句口诀,虽然简单基础,却是最容易让人修行。

果然,虚竹这家伙,虽然笨,但是和郭靖差不多,笨人最容易聚精会神了。

很快就按照赵朔传给他的口诀,进入了状态,一呼一吸之间十分的平稳,胸口也是微微起伏不定。

“果然,我猜的不错。”

赵朔微微点头,虚竹若是没有深厚的内功,最适合修炼的就是这种简单易懂的武功。

看着虚竹进入状态,赵朔也就不再陪着他一起吹冷风了,转而回到了自己的房中休息去。

说来虚竹也是有些好玩,之前笨笨的练功,总是不得其法,反倒是学习这个呼吸法门很快入手,就这样半睡半修行着,一直到了第二天早上。

等到玄难开门时,看到坐在门口处的虚竹,欣慰至极,虚竹这孩子,除了武功不太行之外,其品性脾气简直毫无瑕疵。

若是武功再高一些,未必不能精修一番,进入藏经阁中钻研武功,到那时再出来,或许也可以成为达摩院座。

只可惜,天赋实在是...

(book36o8836o884o2。

热门小说推荐
妖怪儿子你过来,妈带你上个综艺

妖怪儿子你过来,妈带你上个综艺

娱乐圈1v1甜宠娃综脑洞大妖怪宋浅浅飞升失败,睁眼现自己穿成一本豪门文里的恶毒后妈。书里,原主被迫嫁给又丑又残的反派大佬,将心中怨气泄在继子身上,害死继子后开车逃逸,遭遇车祸当场身亡。宋浅浅不是很懂,是别墅不好住高定不好穿还是嘴甜乖巧又软萌的继子不好玩?虽然老公又丑又残,但他从来不回家,还每个月给她打两百万零花。宋浅浅决定,躺平享受阔太美好人生。只是,继各位书友要是觉得妖怪儿子你过来,妈带你上个综艺还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

本宫无罪!摆烂被读心后全员忏悔

本宫无罪!摆烂被读心后全员忏悔

姜瑜死了,死在了她呕心沥血养大的三个孩子手里。夫君蔑视她,孩子们厌恶她,她被迫背上妖后的骂名,死后被曝尸荒野,唯有她曾无心帮过的侄儿为她请命却也惨死。重活一世,姜瑜不愿再重蹈覆辙。过继侄儿为子,对三个小白眼狼彻底死心,不再对夫君有丝毫的指望!她只想护着继子平安长大,护着她前世辜负的兄长顺遂一生。可一朝真相暴露,姜瑜...

何琳林清

何琳林清

放手以后,她寻找爱过的痕迹何琳林清完结全文免费阅读已完结是作者屿阡又一力作,我看着屏幕发了神,在我印象中,这好像是何琳第一次和我报备。以前我连问何琳聚会有几个人,她都会觉得我没事找事。我没必要干什么都和你事无巨细的报备吧,这样的恋爱,你不会觉得累吗?后来,我哄了何琳好久,她才消了气,并且再三强调,让我不要插手她的事情。我淡淡的回复了何琳好。何琳又再三的朝我解释真的是因为他一直在吐,加上现在太晚了,我才留宿的,你千万不要多想。我不痛不痒的回复好。接着何琳没有再发来消息。夜晚,我去了厕所反复的呕吐,这场聚会喝醉的不止赵峰,还有我。我习惯了喝啤酒,今天只喝了一点白酒,竟然就喝醉了。吐到深夜,我才回到床上睡觉,一晚上辗转反侧,导致第二天我有了黑眼圈。何琳回家的时候,已经是中午了,我正吃着刚掉的...

被逃婚后Omega不装了+番外

被逃婚后Omega不装了+番外

被逃婚后Omega不装了作者泽达文案叶云然是个有情感缺失症的Omega,订婚宴当天,他未婚夫闻弛跑了。叶云然第一反应他好叛逆。第二反应傻逼。因为某些原因一直装低调装柔软Omega的叶云然,顶着宾客或怜悯或戏谑的目光掉了几滴泪,满足他们对可怜Omega的印象。等外人一撤,叶云然不装了,淡定抹眼。我去军校找他。他不是去要个说法...

星际领主:开局变成机械小兵

星际领主:开局变成机械小兵

2o35年,一款跨时代的虚拟网游星际领主在全球广泛传播。这是集个人冒险与领主战争于一体包含科幻与魔幻多种元素的高度自由虚拟游戏,玩家可以根据喜好自由选择游戏类型。这里有天使精灵巨...

报告医妃,王爷他有读心术!

报告医妃,王爷他有读心术!

简介关于报告医妃,王爷他有读心术!替嫁医毒双绝读心术虐渣甜宠先婚后爱腹黑双洁末世战神兼医毒双绝女博士魂穿到历史不可查的封朝,原主记忆随之而来。淦!同名同姓娇弱胆小软包子庶女替嫁?冲喜?什么玩意儿?和公鸡拜堂?花似锦伸出右手,毫不费力的将公鸡脑袋拧断。昏迷不醒的王爷被小心翼翼的抬上喜堂,花似锦不经意擦过手腕。嗯能救。却不知,两人拜堂进入新房后,王爷封居胥悠悠转醒,还带了读心术。王爷转醒,皇后喜极而泣,连夜从宫中赶来。花似锦的吐槽声,清晰闯入封居胥耳中。花似锦老娘真是麻了,替嫁给个药罐子还要哐哐磕大头!封居胥花似锦狗皇帝这个老壁灯吃了这么多年丹,怎么还不驾崩爆金币啊!封居胥花似锦真特娘的晦气,公鸡还没起来打鸣就要上朝,折腾老娘也得早起故作恩爱!封居胥被识破真实身份的花似锦,机缘巧合之下获取了更为高级的读心术。花似锦什么?老娘能读全世界,就读不明白你封居胥?直到有一天花似锦世界这么大,老娘想出去看看。正巧胃口不好,需要少油少盐少爷少男。封居胥不淡定了,扛起王妃闭门造娃...

每日热搜小说推荐