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第120章 能有啥用经历过的（第11页）

话落，叶安川直接双手扶着膝盖，气喘吁吁。

与此同时殷言歌也停了下来，他站在原地努力的平复气息。

殷染月这才道：“有淬体丹吗？”

叶安川摇头，干脆坐在地上摇头：“没有，表妹我们又不是武修，哪来的淬体丹……”

他的话还没说完，就见殷言歌拿出了一个瓷瓶，倒出一枚丹药放入口中。

叶安川：“……”

合着就自己像个小丑？

他盯着殷言歌使劲儿的瞅。

殷言歌无语将瓷瓶丢了过去。

叶安川这才一笑也服下一枚丹药，接下来的事情不用说，他们都盘膝而坐开始吸收丹药。

淬体丹，顾名思义，是用来健体的。

殷染月盘膝坐在小火的背上，闭目修炼。

小火四肢趴在地上，非常的乖巧。

十分钟后，叶安川一脸的新奇：“我怎么觉得，我好像力气大了点？”

因为基本不会锻体的原因，所以初次的作用格外大：“我感觉身体都好像轻了不少。”

殷言歌紧绷着脸，抬头看殷染月。

眼底满是心疼。

后者这时睁开眼睛，道：“接下来，你们就这样训练。”

这回叶安川倒是没有半点异议：“好的，没问题，我一定会好好训练的！”

殷染月勾了勾唇角：“别高兴的太早，这才刚开始。”

叶安川看着她唇角一闪而过的弧度，总觉得事情好像没有那么简单。

殷言歌道：“再跑一会吧。”

其实事情很简单，就像他们平日里不管是战斗，还是赶路，那都是和灵力息息相关的。

而只靠自己的体能来奔跑自然就会累的不行，在达到极致的时候，再使用淬体丹，无异于事半功倍。

殷染月不可能在他们危险的时候永远都能及时出现，因而要让他们拥有自保的能力。

毕竟世界之大，强者如云，不知道什么时候就会遇到无法对战的强敌。

而跑步，无异于是一场训练，随着时间的拉长，他们只会越跑越快，最后再加上灵力的运作，将会远同等阶的度。

主要还是要看他们能训练到什么程度，而就如同殷染月所说，现在一切才刚开始。

她曾经训练的那些科目，可都还没用在他们身上呢。

“好。”

叶安川也没拒绝，他从地上站起来揉了揉腿。

殷染月看了眼天色：“再跑二十公里回去。”

这是她根据刚才观察两个人的体质给出的答案。

有些时候并不是一味的锻炼，而是适当的锻炼。

如果负荷太多，反而不是什么好事，还会对身体造成危害，一切都要循循渐进。

“好。”

殷言歌没意见，叶安川忍不住哀嚎了一声：“是要一口气跑完吗……”

殷染月点头：“嗯。”

“可这也太多了……”