手机浏览器扫描二维码访问
第98章 给我上这难度你们还是人（第4页）
系统：“宿主，不能的哦，您要想有个好身体，需要自已锻炼哦！”
“这样之后您再遇到危险，系统给您提供辅助的话就可以少花一些积分了。”
苏明气得牙痒痒。
不说这个还好，一说起来他就想到那次绑架事件他被迫多花了多少积分！
好！
他运动还不行吗？
接下来，他又做了四组深蹲，每组15次，杠铃卧推4组，每组10次，硬拉4组，每组10次。
这些做完，又被李维他们压着做了高强度间歇训练，包括俯卧撑跳、波比跳等。
苏明承认，刚开始的时候他确实存在装的成分。
想让李维他们看见他的辛苦，然后能放他一马。
不过他没想到这几个人都很死心眼，一点也不肯放过自已。
真正进入训练的状态时，苏明觉得似乎也没那么难了。
但是他知道，自已的体能确实还很差。
别说遇到危险时逃难了，就连普通的风险他都应对不过去。
在做完这些有氧训练后，李维又开口了：
“其实，在我们的计划中，还有一部分内容没有练，就是军事特色训练。”
苏明现在一点也不想听到李维的声音。
他就是个恶魔！
还让他练？
这不是让他锻炼身体，是想要他的命！
好在接下来李维的话让苏明松了一口气。
“但是考虑到初次训练，还是先不上那么大的强度了。”
苏明真的好气！
说着不上强度，他今天经历的是什么？
不过运动完后，还有必不可少的一步——
拉伸。
于是就出现了前面的那一幕，苏明求饶。
李维和王文韬帮助苏明进行拉伸，放松肌肉。
可是苏明感觉，自已已经走了一会儿了。
真的，这个世界大概是虚幻的。
穿越肉文之日后再说
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
东海一战后，李莲花被我养了
简介关于东海一战后，李莲花被我养了江山变幻，熙来攘往。十年前，天下第一的四顾门门主李相夷，与金鸳盟盟主笛飞声东海一战后失踪。十年后，莲花楼楼主李莲花横空出世，素有医死人，肉白骨之称，被江湖人士敬称为李神医。然，江湖人也都知道，想要找李神医出手并不是件容易的事情，只因为他身边还跟着一位亦正亦邪的绿盏姑娘。绿盏挥舞着莲花杖邪祟小人全部散开，谁都别想伤害我养的李莲花！...
时光里的蜜果
校园版陆时勉吸烟的时候，眼神沉静而寡凉。丁蜜看了两年多，终于有一天，忍不住凑过去哎，给我抽一口。陆时勉瞥她一眼，把烟递过去，丁蜜眨着眼睛，迅速凑过去，在他唇上亲了一口。她脸红透我抽个二手烟就好。都市版后来，丁蜜问听说当年我们分手后，你在教室里喝得烂醉发酒疯，被教导主任抓个正着，差点被通报处分？陆时勉笑得云淡风轻你搞错了，不是为你。其实心里恨得牙痒痒，呵，谁他妈一辈子没个黑点。谁，不曾疯狂过。...
未来之写文养萌宝+番外
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有未来之写文养萌宝作者牛奶花卷文案穷酸小写手重生未来写文养包子的故事…如果有调查问卷哪类人对穿越重生最能淡定接受？答网络写手。林优优重生第一天就强睡了一位小男神，老牛吃嫩草，最后带球跑…这个文都是我喜欢的元素，未来写文美食萌宝…如果你们萌的...
孟霓宋谦之
她的声音轻而坚定世子妃，奴婢想自赎自身，从此永远离开侯府，请世子妃成全。齐婉兮很是疑惑的问。孟霓，你伺候了世子爷十二年，是他身边唯一的通房丫头。等明年开春，我还打算让世子爷将你抬为妾室，就算这样你也要走？孟霓将身子压得更低是，请世子妃成全。...
