倍福文学

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第六百一十六章 周五（第1页）

现在时间是早上7点58分

今日体重66.2kg

第一，我中午还是点轻食吃好了，吃了之后了，或者回家吃，吃了之后就去睡觉

第二，我表示今天真的是好热啊，是的，周末呢，还是要好好休息的，是的啊，明天早上睡觉睡到自然醒，哈哈，如果今天晚上不吃晚饭，应该很早就醒了，早上三个烧麦，对于我来说，应该就饱了，反正，我现在是饱了，一点都不饿啊，是的，等下再吃一个水果就好了，是的啊，今天是4月11号，下周四月份就过了一半了啊，感觉真的是好好啊

第三，关于晨检，我也觉得没有必要，又没有叫我去，是的，我还是在里面做视频好了，是的啊，我现在就是王家墩的视频+足球公园的视频，我觉得今天可以搞，今天关于视频：

1.英语的那个修改一下子

2.王家墩这个需要一个半小时

3.足球公园这个就只剩最后一点了大概半个小时

4.下午的食育

5.早上要出去拍摄视频

今天早上还要去拍摄视频，是的啊，还是需要有计划一点，不要着急，做得完就做，做不完就算了，已经累病了，安全最重要，所以一定要注意安全啊，注意自己的安全，注意自己孩子的安全，注意别人孩子的安全，注意爱我的人和我爱的人的安全。

注意安全！

注意安全！

注意安全！

安全最最最最最最最重要！！！

一定一定一定要注意安全！！！！！！！

现在是1o点58分，希望可以码字到11点28分

第四，我就是拿东西的，先把东西拿回来也好，是的，不要想着交流，平平安安无事生就已经很好了，既然要把h老师的先做出来，那么Jd的也要做，算了，就先做他们的，做完了再说，管他的呢，做得完就做，做不完就算了，真的是一天的事情啊，对了，今天中午班长还要开会，我是真的不想参加啊，我还准备中午回家休息呢，是的啊，不过班长开会，我不一定要开啊，是的，每天早上出去，感觉真的是好累啊，下周估计还要出去一趟，不过，往好的方向想：

1.早上出去玩还是挺开心的，也不用开会什么的

2.对于这个春天，我真的有在好好享受去了Jd公园的樱花大道，牙科医院，和春天的约会，放风筝，就可以了，反正每天上午都在走

第五，今天66.2kg呢，确实是瘦了十斤，加油好好控制住啊，是的，话说，我现在就饿了，中午要少吃啊，是的，早上也就是吃了三个烧麦，要不我点外卖，点就点，也没有什么，是的，我去班上吃嘛，或者中午自己少吃一点也是可以的

第六，晚点去就晚点去，实在是搞不了啊，我还是静心最重要，是的啊，其他还有什么，其他就没哟了，就是未来实验现在就开始招生了啊，而且在自媒体上面做广告，最近的广告真的是层出不穷啊，是的，所以啊，都不容易啊，我是这样觉得的，是的啊，后面的事情后面再说吧，既然都这么不容易，我又何必呢，感觉各行各业都是不容易的，but，除了生死，其他都是小事啊，是的，怎么说呢，我要快乐啊，是的

第七，今日todo1ist：

1.ritingo.5h

2.Ifok，s1eeping

3.视频制作今天一定要做的

a张老师的口才25min

b今天的食育1h