倍福文学

手机浏览器扫描二维码访问

第24章 武道(第2页)

李明儒也不是很上心,毕竟他只当是小孩子玩闹,随意嘱咐道:“这些武功秘籍,在凡间都是不可多得的至宝,上面详细描写了修炼方法,你拿回去先不着急练,学堂还是要去的,识字是基础,其他的等你识字了就自己看自己练就好。”

林小鹿捧着一大堆书籍嘻嘻哈哈道:“谢谢老大。”

李明儒点了下头,想了想后又再次开口道:“如果你真准备练武,那么这段时间你可以先做做准备,打个基础。”

林小鹿好奇:“怎么做基础啊老大?”

“无非就是,扎马步,站桩,跑步这些。”

李明儒知无不言,简单阐述了一下这些东西的练习方法,就让林小鹿先去将身体练结实。

“膳食堂的饭菜对你练武是非常有帮助的,你也不用害怕把身体练坏,毕竟你现在还是内门弟子,享受内门弟子的待遇,饿了就去吃,去补,三分练七分吃,明白吗?”

“哦哦,明白老大。”

林小鹿懵懂的点头。

……

……

兄妹俩和李妙心离开山洞的时候,外面的天色已经黑了,时间也到了酉时,李妙心便带着他俩去了膳食堂用晚膳。

三人似乎也都把刚才的事情抛在了脑后,李妙心也没有刻意再说什么,和兄妹俩有说有笑的吃了饭。

不久,回到小院儿后,小玉儿就跟着李妙心继续去打坐入定,而林小鹿则迫不及待的开始锻炼,李明儒教了他几种练功打基础的方法,他准备每天晚上来一遍。

现在时间还早,那就先练他一个时辰的!

院内,刚吃过饭的林小鹿知道这会儿不能剧烈运动,于是他就选择了比较安静的修炼方式——扎马步!

李明儒说了,扎马步是非常好的练习根基的法子,可以锻炼下盘,锻炼双腿,锻炼核心力量。

少年就双手抬起,与肩同宽,平直伸出,双腿外张向下弯曲呈九十度。

动作很标准,然而不到十秒,他浑身就开始疼的不行。

平举在身前的双手酸痛麻,双腿的大腿肌肉也开始摇摇欲坠,两条腿仿佛灌了铅一样疼痛难忍。

习武苦,对于一个七岁的孩子来说更是苦不堪言,只扎了一会儿林小鹿就疼的呲牙咧嘴,整个人都开始控制不住的抖动。

倘若是平常人在他这个年龄就开始锻炼,很容易伤及身体,但好在膳食堂的饭菜营养价值丰富,这才有了林小鹿练武的本钱。

院子内,男孩苦苦支撑了一分钟的时间,身上的道袍就完全被汗水打湿,整个身体都开始止不住的痉挛抽搐,动作也开始变形。

但林小鹿的性格很倔强,不管是疼爱他的师姐,还是李明儒,都低估了他的倔强,也低估了他对欺负人的执念。

以前在村子里,兄妹俩无父无母,受尽欺凌,为了保护妹妹,年纪尚小的林小鹿从小就心黑手黑,对敌人非常狠,打架从来都不怕疼,一旦动手就跟个疯子一样,最狠的一次他几乎快被人活活打残,但却依旧是抱着对方不撒手,最终以弱胜强将对方打趴下,其凶狠毒辣的劲儿让他六岁的时候就成了冬瓜村的小霸王。

而且他并不只是对别人狠,他对自己也狠,但也正因为林小鹿这后天养成的极端性格,才将妹妹保护的和平常孩子一样,单纯乖巧。

院子里,男孩儿感受着全身上下仿佛针扎一般的酸痛感,最终在一阵剧痛的怒吼声中,不服气的瘫软在地上。

热门小说推荐
斗罗:武魂锤石,无限叠加被动

斗罗:武魂锤石,无限叠加被动

简介关于斗罗武魂锤石,无限叠加被动林落穿越斗罗世界,成了诺丁城一家棺材铺老板的独子,六岁觉醒武魂魂锁典狱长锤石,先天魂力二十级,震惊武魂殿,鬼斗罗连夜来接人。武魂自带被动技能地狱诅咒收割灵魂,提供防御和魂力,可无限叠加。林落随便叠个一万层被动再说吧,先从自家棺材铺开始若干年后。唐三我的昊天锤都快砸废了,居然没能伤害林落分毫?胡列娜我的心中只有林落一人。千仞雪林落是我的!...

暗夜之宿命使然

暗夜之宿命使然

简介关于暗夜之宿命使然秦始皇嬴政最宠爱的女儿,却在快要与良人成亲之时,被神秘的‘妖怪’同化了,从此远离家国,骨肉相离!无数的暗夜里孤独前往,阳光照射不到的洞穴里度过每一个白天,从此与阳光绝了缘,可这不是我想要的生活!无尽的仇恨,却在漫长撕磨中淡化,家国远去,一切再也回不到从前,陌生的朝代遇见似曾相识的人,难道这是宿命的轮回?...

快穿小撩精:宿主今天也不乖

快穿小撩精:宿主今天也不乖

优质精品图书推荐...

抛弃无情道剑尊后

抛弃无情道剑尊后

抛弃无情道剑尊后...

顶着闲王心上人名头,得以靠近帝王,试图引诱。奈何手段拙劣,一个照面就被看出她的装模作样。若鹤眠在此,你应当落下几滴泪来,不需多说什么,红着眼眶看他,他便会怜你,疼你。起初他只当教她如何讨好胞弟。举世皆知帝王宠弟如命,连央自此深信不疑。后来,她对他哭,对他笑,与他撒娇,他便又教她识文断字,教她自尊自怜。捧她高高在上,享尽荣华。养做他喜欢的模样,囚她于高台,困她在金屋。再提封鹤眠三字,朕就将他剥皮抽筋,挫骨扬灰。连央眼眶泛红心中腹诽,知道了知道了,知道你宠弟如命,别人提他一声你都受不了。...

爹爹,我要和你双修!(亲爱的,我要和你修仙!)

爹爹,我要和你双修!(亲爱的,我要和你修仙!)

身为太虚门的长老清落真君,李元白已入元婴期百年,虽比不上流离大6那些惊世绝绝的天才,但修真者一入元婴,便就是这流离大6上可以横着走的人,入得元婴期后,李元白为了追寻更高的修真大道,遂离开师门,游历四方,寻找自己进阶的机缘。  一路游历来到这个位于流离大6最南方的一个小国华月国,这样的小国,李元白并没有放在心上,仙或是魔与这里都太过遥远,就在李元白准备前往下一处的时候,意外生了,月华国内有一处百姓相传的仙湖,据说得上仙眼缘者就可以随上仙踏空而去,李元白当时就在湖边查探,只是神识之下未见异常,以为这不过是凡人口传的故事,哪知就在他要离去时,湖底突传异动,一妖兽由湖底直击而来,李元白当时就大吸一口气。...

龙剑天尊

龙剑天尊

一场迷局,横贯亿古。几段情缘,生死难诉。唐生,一位受欺压的寻常世家弟子,意外觉醒前世的记忆。于微末之中崛起,挽家族于危难,救宗门于水火,破乾坤于灾劫。万界寰宇,诸天阴谋。从此...

每日热搜小说推荐