倍福文学

手机浏览器扫描二维码访问

第16页(第1页)

王毅:“快点。”

“不……”

沈梦拒绝的话还没说完,就被沈璃按倒在地上。

“教官说了,要快点,姐姐就别耽误大家时间了。”

沈梦被按了个脸朝地,吃了一嘴土,在摄像机镜头转过来的瞬间,又被蹲在旁边的沈璃捏着后衣领提起来:“胳膊撑起来,腰挺直,身体向下。”

“我……”

沈梦脸被憋成了红色,想开口骂。

沈璃却提醒道:“现在正拍着呢,姐姐,你温柔的好形象,可千万别露馅儿了。”

沈梦硬生生咬着牙,不敢吭声了,

“报告教官!”

李红艳做完三十个起身:“三十个完成。”

王毅:“入列!”

“我靠!”

白彦震惊道:“她还是个女人吗,三十个,不到一分钟就搞定了,我他妈比她先做才做了二十个。”

同样还没做完的叶云飞:“你快别说了,很丢人。”

“哈哈哈,丢什么人,他们是老兵,我们是新兵蛋子,肯定比不了。”

严洪倒是心态好,不嫌丢人。

“牛逼。”

白彦最好面子了,“严洪老师,不得不说,我真欣赏你的心态!”

说完还不忘瞪一眼王毅:“无情教官,不锈钢脸,冷面阎王,俯卧撑怪。”

绝不让她有出头的机会

沈梦硬撑着做了两个俯卧撑,就做不了了。

撑着的两只胳膊在打颤,沈璃按着她的腰:“还有28个呢,继续。”

“阿璃,我真的做不了。”

在镜头面前,沈梦不怎么敢发作,柔柔糯糯道:“你的手别压在我身上,我快受不了了。”

沈璃勾唇笑道:“没事,有我在,你自己做不了,我可以帮你出点力,姐姐,听我指挥,这真的不难。”

“别……”

沈璃用力一按。

沈梦本来就没力气,被沈璃轻轻一按就趴在了地上,狼狈的起不来。

很快又被沈璃扯着后衣领子往上拽:“起来,下去,哎,对,就是这样,很好,继续保持,做的不错,上、下、再上、再下……”

沈璃就这样像拎小鸡仔似的,对沈梦提起来、按下去,耍的很开心。

俯卧撑对于女生来说本来就是弱项,像沈梦这样娇生惯养,不常锻炼的,更是难上加难。

在外人看来,沈璃的确是在帮忙,教官本来也是为了公平给予惩罚,也不想沈梦拖拖拉拉的耽误大家的训练,就没阻止。

直到用这样的形式做完了惩罚,沈璃立即站起来。

一脸正直道:“报告教官,三十个完成!”

王毅:“入列!”

热门小说推荐
盖世无敌小医神

盖世无敌小医神

周易因失手杀人判刑五年,坐牢期间认识医神殿殿主,传授其医术武功,并且授予医神殿传承令牌。出狱之后,在一宾馆因秦梦秋错把门牌号1806看成1809,导致走错房间,发生关系而认识正在被父母逼婚的秦梦秋。又意外杀了医神殿的人,救下一位医神殿的长老青龙,因此惹来警察,把他列为第一抓捕对象盖世无敌小医神...

快穿之历劫我是认真的

快穿之历劫我是认真的

优质精品图书推荐...

惊!冷冰冰世子被娇软美人撩动心+番外

惊!冷冰冰世子被娇软美人撩动心+番外

惊!冷冰冰世子被娇软美人撩动心作者风花雪玉简介朝华长公主大病一场后,发现自己竟是一本书里的恶毒女配。心思恶毒,心狠手辣,还是一个恋爱恼。被自己心心念念的白月光男主,千刀万剐,五马分尸而死。好在绑定恶女系统,只有拉拢大反派驸马便能改写悲惨结局。谢卷不觉得娶了公主是人生美事,只能看不能碰,每天都好郁闷。有一天公主...

我有七个姐姐绝色倾城

我有七个姐姐绝色倾城

十年磨一剑,兵王退役归来,七个姐姐绝色倾城,大姐君莫婉霸道总裁,二姐卢央央绝世神医,三姐叶心怡最美乘务长,四姐官雪楠警花,五姐沈蔓歌大明星,六姐季妙妙帝都电影学院大主播,七姐季诗诗国外留学生...

男主皆舔狗,女配她又作又娇

男主皆舔狗,女配她又作又娇

一觉醒来,夏卿辞突然发现自己成了话本里的恶毒女配。而一直被她欺压的庶妹夏泠泠却是女主。知道剧情后,夏卿辞火速抢走了夏泠泠救命恩人的身份。床榻上,失忆了的男主轻声问道是你救了我吗?夏卿辞粲然一笑是我哦。后来一朝事发,男主前来质问,二人不欢而散。夏卿辞才不在意,反正没了男主,她还有面冷心热的高冷侠客温柔腹...

每日热搜小说推荐