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第200章 旅游前如何安慰你的私人教练（第2页）

而陈娜虽然没有什么经验，但胜在勤恳努力，除了网上找教程，还拿陈心雨和沈萱当小白鼠。

虽然手劲偏小，但是面面俱到，颈部肌肉，斜方肌，疲劳肌，肩膀肌肉都会按摩到位。

沈远心想要是让娜娜和璐璐结合一下就好了，那就是最完美的状态了。

你们平时除了争宠，也得多沟通交流，共同学习，共同进步嘛这样才能变得更优秀啊。

比如乔蕾和龙静涵这俩姐妹就很和谐，听瑜伽馆的馆长佟雯说，两人都在瑜伽馆报了课。

这种做法就挺让沈远满意的，虽然是竞争关系，但是在这种关键问题上，就能不计前嫌，共同努力和进步。

按了十来分钟，柳梦璐可能累了，柔软的小手不由自主就滑了下来。

它们偏离了应有的穴位，而是选择了一些刁钻的穴位。

“老公，除了肩膀，其他地方也一样要按摩到位哦。”

柳梦璐凑到沈远耳边，吐出一口热息。

沈远忍不住打了个激灵.这妖精，怕又是想吃棒子了。

说完，她绕到沈远的前方，双腿跪在了地毯上，瑜伽裤瞬间绷得更紧，形成一道曼妙的弧线。

她仰起下巴注视着沈远，目光中闪过一抹渴望。

“老公，去旅游前，该怎么安慰你的私人教练呢？”

她又解开冲锋衣的拉链，将它甩到一旁，露出里面的黑色露脐小背心。

从沈远的俯视角，柳教练本就白皙的皮肤，在黑色的衬托下，更显得白嫩，再加上常年的健身，藕臂和腰腹没有一丝多余的赘肉。

而最受沈远重视的，当属柳教练的雪子。

不管什么版型的背心，总能在柳教练身上达到同样的效果，浑圆饱满的脂肪将背心撑得鼓胀。

本来是一般的u型领，被她挤成了大大的u型领，由此使得雪子有种呼之欲出的错觉。

感受到沈远带着温度的目光，柳梦璐更加大胆，伸手jie开沈远的要带.当你专心致志上课时，时光总是过得很快，柳梦璐和沈远这对师生同样如此。

第一节课结束。

紧接着，两人展开了第二节和第三节课，柳教练今天化身为女菩萨，摆明了想要坐化沈远这位施主。

大概想到有一周不能看到沈远了，所以这位女菩萨格外卖力，眼泪流出来都不停下授课。

看得沈远都有些心疼。

上完三节课，柳梦璐这位爱拖堂的老师终于下课了。

至此，师生互换，沈远开始了自己的精准授课，没多久就让柳教练沉浸在知识的海洋当中。

晚上12点，柳梦璐依偎在沈远怀里，语气柔弱无力：“老公，去了那边记得可以视频哦，虽然不能到现场，但是看看视频也好。”

“嗯，好。”

沈远看了眼柳梦璐，肌肤潮红一片，目光柔情蜜意，身体还软绵绵的，这是缺水和运动量过大的症状啊。

“还要喝水吗？”