倍福文学

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第五百六十八章 冥想与呼吸（第3页）

“吸～”

“呼气！”

“呼～”

马可随着声音的引导呼吸，双手平抚在双腿上，心中观想泡泡飞鱼，放空身体。

鼻尖传来一阵清香，让人心神空明，更加的专注。

香味的源头，是王小风手里刚点燃的安神香，这种香料有安神定思的效果，价格颇贵，一般人根本用得起。

【检测到特殊环境】

【修炼速度增幅30％】

【基础冥想呼吸法310

【破晓冥想呼吸法010】

看着突然出现的系统提示，已经渐入佳境的马可忽然一阵恍惚。

冥想呼吸法，观想重要，呼吸的节奏更重要。

他一直以为，学院里所教授的冥想呼吸法一直没有出现在面板上，是冥想法太低级，入不了系统的眼。

现在看来，根本就是那授课老师根本不会教，呼吸节奏与原本南辕北辙，导致他修练了这么多年，一直在往反方向狂奔。

可惜呼吸法不是九阴真经，正反练都可以，不过好在这呼吸法太过基础，练反了也不会有问题，顶多修炼速度慢点。

所以我其实是个天才？

马可脑袋突然挨了一下，“集中精神。”

马可赶紧收束杂乱的思绪，观想自己的武魂。

伴随着王小风的声音，盘坐的众人都或多或少调整了各自的呼吸频率。

呼吸的节奏，并非是一成不变的，根据各人体质的不同，也要有所调整，不存在所有人节奏完全相同的情况。

王小风现在所做的，便是引导着众人，更快的找到并进入属于自己的节奏。

如果他们在这节课找不到自己的节奏，那么接下来只能是消费学分请老师一对一的指导了。

私教课贵，也是有贵的原因的。

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