手机浏览器扫描二维码访问
[]
集体冥想活动终于是开始了,毕竟举办方不可能等烈日升空的时候,让大家在那么热的时候进入修行。
那样的话一点逼格都没有了。
山腰湖边的商业开并没有太多,左侧有几个商铺,右侧在树林和湖泊之间保留了山石和草坪。
高高的大树如盖,为这片零星遍布着山石的草坪带来了一丝阴凉。
冥想活动就被安排在这里。
举办方特别有仪式感给每个人准备了一块不知道用什么草梗和彩色绳子编织的蒲团、一盏带有精油香薰荷花型玻璃制品、以及一串各种植物种子或者果核串成的手串。
每个瑜伽馆的成员都去找各自的馆主拿这些东西,芹姐大声跟大家讲述着这些辅助瑜伽冥想的道具有多少多少寓意,搞得特别花里胡哨。
讲究的就是一个仪式感。
林安没有搞特殊,戴着手串,一手捧着已经点燃里面蜡烛的香薰玻璃罐子,一手提着那个摸起来做工挺细腻的蒲团,来到人群的最边缘。
左边就是山腰湖泊的栏杆,右边是一块大山石,微风从湖面吹来,泛起涟漪,莫名觉得还挺有意思的。
他坐下来没多久,那个周筱筱也跟了过来,将蒲团放在他身旁,弯腰放下香薰玻璃罐,撩着头到耳后,笑着说着,“不介意我坐在旁边吧。”
林安只是摇了摇头。
她的灵性叽里呱啦讲着,让他有点想笑。
这个妹子明明自己要穿瑜伽服凸显身材,四处走走停停找不到心仪的对象,竟然开始厌恶起那些男人看向自己的目光,最终干脆来到林安这里。
至少林安眼神很清澈,并没有那些猥琐偷瞄山峰和峡谷风景的目光。
可惜这个男人不是个有钱人,虽然有高薪的工作,却也是个攒不下钱不会过日子的月光族。
瑜伽圈子估计是城市上流圈子里较为干净清爽的圈子了,她依然找不到合适的男人,看起来颇为焦躁。坐了一会儿,又开始冒着汗,怎么都静不下心来。
“请大家尽快找个位置做好,注意我们平时讲课时的坐姿,腰背不要塌,但也不要用力绷紧,放松下来……”
芹姐拿着一个话筒开始讲着,其他的瑜伽馆馆主提着几个音响放到各个角落。
又在稍远的方撑起一个巨大的幕布,上面投影着一颗树下的画面。
不一会儿,陈舒云走到树下坐到蒲团上,轻声对着耳麦说着,“请大家将香薰放到面前一尺的方……”
“我刚刚注意到有些人盘腿的姿势不对,这样坐一会儿脚会麻的……”
“让脚背贴着蒲团……”
“深呼吸,轻轻闭上眼,但不要紧闭双眼,留下一道缝隙,让大自然的光从这一道缝隙中流淌入你们的心间……”
“不要去放空自己的大脑,你让自己什么都没有想,就是一种想,思维同样会保持高度的活跃……”
“去想,去让自己所有念头都在脑海中翻涌,然后安静观察着自己的呼吸……”
“等到一切纷乱的思绪都渐渐沉淀了下来,将对呼吸的注意力慢慢转移到大自然中去……”
“这次我们不要去关注自身的每一个细微,反而应该去仔细感受大自然的每一个细微,忘记自己的存在……”
“彻底忘记自己,融入到自然里,你就会现自己在自然里的位置……”
精品好书精彩阅读...
分类8...
申明本文晋江文学城独家表,请勿转载,侵权必究。师尊的宝贝是一篇暗黑甜宠文,前99章都是师尊把徒弟捧在手心里宠爱的不可描述日常,最后一章急转直下温柔师尊画风突变,竟亲手摘下徒弟的心脏,抽取...
简介关于穿成辅恶毒妻,我被疼成小娇娇一睁眼,顾若若穿成了一个又懒又作又蠢又恶毒的害人精。害相公,害弟弟,害小姑子,还害自己。穿越过来,顾若若第一件事就是和那一群吸血鬼断亲干净。然后家致富干啥呢?当然养恩人相公!只是一不小心,文质孱弱的相公,竟被她一不小心养成了当朝辅。看着恩人相公权倾朝野,应该以后都不会有人再欺负他了。顾若若觉得自己可以功成身退,云游四海,吃喝玩乐,或者再养几个小奶狗?谁知道,一向对她斯文有礼的相公却将她压在塌上,露出外人胆战心惊的獠牙,娘子,睡了为夫的床这么久,还认生?要不为夫,帮你熟悉熟悉?...
穿越之后,季缺有了一项很神奇的能力,可以把悟性像钞票一样攒起来用。悟性攒得越多,悟出的东西就越神奇。比如他把积攒的第一份悟性用在了游泳上,结果在水里游得比鱼好不说,在6地上也能游得飞快。别人看论语,学会了子曰,而他诵读子曰,肌肉力量成倍增长。别人学仁书,学会了仁爱,而他仁爱的同时,多领悟到了一门将人一分而二的战技。别人读义学,心怀正义,而他则多领悟到了一种把头颅砸进体腔的技巧。之后,季缺开始憋大招,想看看悟性攒到极限会有什么效果。直到有一天,他实在憋不住了,又一直对心心念念的极品爆炒牛柳求之不得,于是把悟性全部用在了爆炒颠勺上。后来,江湖有言,一只恶名昭彰的邪神刚降临人间没多久,就被一名路过的厨子颠勺颠死了...
掌控力max女主×口嫌体正直男主繁宁被一个缺德系统绑定了。打断她正在进行的篡位,精心谋划,一朝归零。繁宁看着系统商城解锁的七彩眼瞳钻石眼泪诚恳至极您是要我死吗?互相折磨一段时间后。系统看着宿主逐渐放飞自我刹不住车的骚操作它走夜路撞到鬼了。繁宁一直是宗门心头宝,直到,她的搭档被定义为魔修并叛逃。繁宁大义凛然事到如今那也没办法了,就让我远走魔修老巢成为二五仔吧!遂,卷走大半身家。一天两天三天宗门精锐都过去这么久了,繁宁成功卧底了吗?信仰崩塌的系统答不,她已经干掉魔尊成功上位了。等待被洗白却莫名成了小弟的陵游?别吵,他在思考。当天深夜,陵游拿着暗器夜袭繁宁,质问他和尊位谁最重要。繁宁笑眯眯拿刀给他削了一个灵果。于是陵游决定各退一步。结道侣,然后他顺理成章帮繁宁一起夺取尊位。陵游我只是在给她画大饼,全力以赴也不过是装作顺从的一部分我有我自己的节奏。眼见着心动值不断上涨的玛丽苏系统①女强,女主后期最强②女主深谙内卷自己不如鸡娃他人的道理。...