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第526章 他受伤谁来负责（第3页）
“这两项你知道了，就没什么问题了。”
“接下来需要注意的就是训练方面的事儿了。”
“明天开始，我会给你安排一些腿部训练，叫你的腿上尽快长出能承受你的爆力的肌肉群来。”
“省得到时候篮没扣几个，自己的腿先废掉了。”
郭教练指了下那小篮筐说道：“先用这个小篮筐练动作，等动作练的差不多了，再去用大篮筐实战。”
“现在开始吧，我在一旁看着你。”
“好！”
我这其实也是赶鸭子上架。
但也没办法，谁叫自己已经来到这里了呢？
于是乎，我就在郭教练的指点下，开始用小篮筐练起了扣篮来。
而郭教练就站在一旁，一会指点一下我的动作有什么地方不标准，一会又指点一下我的脚步。
等到所有的动作都达到了郭教练的标准之后。
郭教练就开始带着我做一些专门训练腿部肌肉群的动作。
按照郭教练的话来说。
只有在腿上练出了足够的肌肉了，才能保护得了自己的膝盖。
而在这期间，我也注意到了一个细节。
那就是，郭教练的腿脚，似乎并不是那么好。
尤其是在跟我做腿部的训练动作的时候，他的动作明显没有那么流畅。
我其实是想问一下郭教练原因的。
但是这毕竟是人家的私事，冒昧的询问多少是有点不礼貌。
所以，最后我也就干脆把这个求知的冲动给压在了心底里面。
而这么一练，我就从中午一直练到了下午三点半。
这时候郭教练才领着我重新回到了大球场，在一番训话之后，又跟我们讲了一下明天的训练时间和内容，便叫我们各自回家休息。
“解散！”
郭教练一声令下。
我们一行人也都回到了更衣室，换上了自己的便服。
“你小子刚才干啥去了？”
赵猛扭头问我说：“怎么没见你在训练馆跟黎旭练球呢？”
“害……”
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