倍福文学

手机浏览器扫描二维码访问

第395章 双向奔赴(第1页)

“先,我们来回顾一下每晚睡觉的过程!”

韦理群按动遥控器,大屏幕上出现一条线段,浮出“困倦期”

三个字。

“困倦期!身体放松,呼吸减慢,但意识尚未模糊,持续1o分钟到半小时!”

“接下来轻度睡眠期!心率减慢,体温略降,外界杂音已经唤醒不了你,但若有敏感声音,比如有人轻轻喊你名字,依然会惊醒。持续4o分钟!”

“中深度睡眠期!轻微声音已经唤醒不了你,意识步入混沌,也就是我们常说的快睡着了!”

“终于,滑入深度睡眠期!身体各项机能降到最低,此时你很难被叫醒,即使强行叫醒,也昏昏沉沉。”

大屏幕上已经连续出现多条线段,颜色各异,标注睡眠期名称。

韦理群按动遥控器,一个醒目的红圈出现在深度睡眠期上。

“在这里我要圈个重点!深度睡眠期是人最重要的睡眠,也可以说是真正的睡眠!”

“此时,儿童会分泌生长激素,长高高就在这个阶段!同时身体修复、消除疲劳、免疫增强也都在这个阶段!它是真正的休息时间!”

“最后,是快眼动睡眠期,所谓的做梦时刻,最新研究表明,做梦能开人的创造力,对脑子好处多多!”

韦理群面向观众,“以上是睡眠的各个阶段,加起来的理想时间是八小时,但因人而异会有一定误差。”

现场观众纷纷点头,不少人被失眠伴随很久,相关知识早就烂熟于胸,听了这半天只是复习。

宋河紧盯电脑屏幕,乘黄直播间人数涨幅缓慢,这一会儿只上升了三万人,定格在71万人。

而对手坡县制药,却又迎来一波人数小爆,人数涨到155万人!

小爆的原因很简单,坡县制药的安眠药实物终于展出了,一种碧绿的小胶囊,装在透明瓶子里,熠熠灯光照耀下,仿佛玄幻小说里的上品丹药。

宋河在裤子上擦掉手心的汗,坡县制药直播间的人数差不多到峰值了,最多爬到16o万人,眼下就看乘黄公司能否打破这一纪录?

舞台上,韦理群面带笑容,继续讲述:

“常规安眠药像个野蛮大棒,强行把你打昏,让你进入整个睡眠周期,甚至等你睡足了,想从睡眠周期里脱离,大棒还会再敲你一下,强行让你再昏一会儿!”

“挨的大棒多了,很多人抗击打能力强了,于是安眠药吃下去不管用,只是让你虚弱,却不能让你睡着!”

“像我一样有失眠经历的朋友知道,此时是最难受的,甚至比单纯失眠还要难受!”

热门小说推荐
哏儿

哏儿

génér作者南北逐风嬉笑怒骂满堂彩,说学逗唱百态生。人生苦短,各位客官不如听听相声,找找乐子吧其实就是一个混世魔王妖孽逗哏攻死气白赖追到高冷慢热毒舌学霸捧哏受然后一起说相声的欢乐小白故事。...

定情信狗

定情信狗

我看着眼前焦急的男人,不禁感慨到,人啊,总是在麻烦找上门之后才想起补救,可惜,总是为时已晚。「医生,你说这是怎么回事啊?」面前的人,急的满头大汗。「患者除了你说的没什么精神,不爱动之外还有别的情况吗?」...

醋精男友他又破防了

醋精男友他又破防了

前世,尹满月在瘫痪后,才知道谢妄对她的爱。他无微不至的照顾她三年,昭告天下的要娶她这个废人,甚至还把名下千亿资产全部赠送给她。他说当年读书时便对她一见钟情,此后日日夜夜都想占有她,可是因为太自卑,太敏感,太害怕被她拒绝,所以只敢偷偷搞暗恋。尹满月心疼他,一睁眼回到了十七岁。她决定主动靠近他,用爱驱散他的自卑敏感。但...

小仙摆烂中

小仙摆烂中

简介关于小仙摆烂中张小仙穿越了,还是能够修仙的大6,但是她表示,长生什么的,她根本就不想,她只想摆烂,奈何家里有人内卷,自己卷不够,还非要带着她卷。张小仙表示心累,求放过。...

小马宝莉:平行时空的救赎

小马宝莉:平行时空的救赎

简介关于小马宝莉平行时空的救赎多年以后,朋友们一个接一个的离逝,柔柔却现自己不再衰老,无序隐瞒了什么?紫悦的最后一课又给她带来了什么?柔柔,无序同人,寿命论一直都是小马迷的最后一刀,我在看的时候就很喜欢他们的故事,所以写了这篇故事,本来以为写不了多少字,结果却比我所预想写的的多得多,感觉还有好多想法表达的并不清楚,但尽力了,希望喜欢。有人喜欢我很高兴,从第二章开始就不仅仅是柔柔,无序的故事了,开始以紫悦为中心(一开始没想写的,全写死完了),当番外吧,更完就完结了,不喜可以自行退坑,谢谢。新人试笔,不喜勿喷...

每日热搜小说推荐