倍福文学

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第230章 是人命重要还是规定重要（第1页）

顾里里始终觉得，周若曦身上似乎发生了一丝丝变化。

但又不明显。

也许是她多想了吧！

“对了，我稍后会给你发送一份药物清单，你自己去购买，按照我给你的疗程持续服用，会对你的病情有很大好处！

还有，你千万不能熬夜，每天晚上十一点之前，必须睡觉，另外你不能做剧烈运动，做一些简单舒缓的运动即可。

切忌吃一些辛辣上火的食物，要多吃蔬菜，水果，喝一些清淡肉汤之类，保持营养均衡。

还有，你睡觉不能设定闹钟，必须保证每天睡觉睡到自然醒，但是醒了之后，绝不能躺在床上玩手机，我建议你每天早上，做一些简单的瑜伽动作！”

陈远啰里八嗦，一顿告诫。

他这番话，纯粹就是废话。

现代社会，谁不知道早睡早起身体好？

谁不知道要保证营养均衡？

谁不知道躺在床上玩手机，是有害身体健康的？

可很多人就算知道，他也不听。

有些坏习惯，根本改不过来！

也有很多人觉得无伤大雅。

但其实，疾病就是这样慢慢积累而成的！

“好的，陈医生，我会遵照您的嘱咐的！”

周若曦一脸认真的点了点头。

也许之前她不一定会把这种话放在心里。

可现在。

她是死过一次的人。

差一点就魂归西天了。

因此，对生命更加敬畏。

陈远说的这些，她都是记在心里的，也打算照做。

所谓神医，往往在平凡中显示出不平凡。

陈远现在基本什么病都能医。

就算是癌症，他都觉得自己可以尝试一下。

他唯独医不好一种人，就是改不了坏习惯的人。

其实一个人，只要他生活作息规范了，一日三餐正常饮食，平时少玩手机，多抽点时间运动，散散步，打打球，这比你吃什么药都管用！

你有了一个健康的身体，自然就不容易得病。

道理很简单，关键现实中诱惑太多。