手机浏览器扫描二维码访问
第65章 训练三（第1页）
你也不行啊！哈哈哈，你们看到没？看到他刚才两腿打颤的样子没？怎么了，你是小腿没有育完全吗？”
李东岳指着小个子笑道。
小个子只是在那里坐着，眼神中都是怒火但不能泄出来，因为刚才确实是他失败了。这个嘲讽他就只能接受。只是一拳头紧握，时不时的捶着大腿，另一只手抓着围操场的铁丝网。
“看好了，你东岳哥给你展示一下什么叫做全蹲。”
说着他便让附近的两名同学帮他把杠铃拿了起来。他站在了杠铃杆下面，催着让其他两名同学离开。
等到两名同学完全松手后，他的神情也生了变化。虽然没有那个小个子那么明显，但也不是刚才那种嬉笑的样子。
他略微调整了一下两边的重量，便开始向下蹲去。
“一个”
，只见他已经开始喘气。
“两个”
，他的动作全然没有了第一次时的利索。
“三个”
，他已经喘着粗气，脸色也已经通红。
“四个”
，他已经在起来的时候出现了长时间停顿，还是旁边的两个同学略微的帮助了他。
“谁让……谁让你们帮我的，我自己……我自己可以的，多管闲事，下次我不说话别……别帮我！”
他斥责旁边的同学。好像人家阻碍了他表演一样。
“第五个他做下去，已经和小个子的动作一模一样，只见他在蹲下的时候脸色青筋暴起。他呼吸了几口气，“吼”
地喊了一声，边要结束这痛苦的过程。很遗憾，他的蝴蝶翅膀般双腿已经不允许他完成表演。他的重心已经开始乱晃。“快帮我，快……”
他向旁边求助着，还是队长眼疾手快，帮助他艰难的完成了最后一个。
他整个人瘫倒在杠铃旁边，看起来比刚才的小个子都要浮夸。双腿平摊在地上，整个人喘着喘着，半天没有说话。
“哈哈哈，你这也没有做完呀。你才完成了训练的三分之一，你连跳都跳不起来，你不也是废物吗？”
小个子走到他的身边，连头都不低的嘲讽他。
他因为力竭的原因，半天说不上话来。只能任由小个子嘲讽。
“我去和教练说一下，这个实在是太重了。把重量减去一点大家再练吧。”
队长朝着众人说道。
“对对对，实在是太危险了。你没看到刚才他俩个的样子吗？子是因为力量太小，个子太小。那李东岳也不行，我们还是算了吧。轻就轻点，最起码还可以做。重量太大了，生危险怎么办。”
“对对对，我们基础就不好。先从轻的来，以后再慢慢加重的。”
大家在队伍里一言一语的说着话，再没有一个人愿意上来尝试一下。就算有，也被这消极的言论搞得颓废。
“你这队伍还真是不行啊！我说的不行指的不是能力，而是心理。”
在你心上开一枪
又名一不小心在大神直播时告白了因缘邂逅情有独钟双向奔赴电子竞技直播高冷禁欲寡言大神攻清纯娇媚声甜天仙受专栏完结可宰校园甜文在你唇上印酥糖本文电竞是ubg绝地求生和平精英电脑版...
被退婚后，我和前任哥哥闪婚了
作品简介甜文双洁温妤被退婚了。家里人觉得我们当年指腹为婚有点过于荒唐，不太合适。她淡淡一笑，我同意。未婚夫转身走的那一瞬间，温妤拳头硬了。她也不爱。但她面子哪挂得住？她可是一生要强的女性！闪婚个对象吧，反正就是要比你早结婚！让人知道是我甩了你。相亲网站推荐的一个男人，亿万富翁，但据说年纪有点大。温妤丝毫不抗拒。老baby有什么不好的？夫妻义务都不用履行，哪天一不小心嗝屁了，还可以继承遗产。拿到结婚证的当天晚上，温妤的房内出现了一个身材挺拔的男人。温妤直接傻眼，她张嘴大哥这么巧。不巧，现在是你老公了。婚后，温妤被带着去拜见公婆。前未婚夫见了自己的亲哥带了自己的前未婚妻回来。他瞪目结舌哥，你不是说这女的人品有问题，让我别轻易就结婚吗？某人直接不认账我什么时候说过？全家人说过，你说婚姻大事要慎重考虑。顾周妄挑眉，自然是慎重考虑的，我考虑都快2o年了。哥，我没想到你是这样的奸诈小人！客气了。女主人设不完美，脾气不好，小心眼，会报复，受不了一点儿委屈！男主人设机关算尽，步步为营都是为了得到女主庭前看花所写的被退婚后，我和前任哥哥闪婚了无弹窗免费全文阅读为转载作品章节由网友布。...
蜜捕鲜妻：老公我不约
当她抱着一岁女儿冰冷的身子时，她的丈夫和婆婆却在欢庆小三生下了儿子。当她陪女儿走完最后一程，回到她生活了三年的家时，小三抱着儿子登堂入室，丈夫逼她净身出户。她嘴角凉凉一扯，离婚么？净身出户么？好呀！她只要一场盛大的离婚典礼。典礼上，她将那个戴了三年的戒指郑重地还给他，嘴角扬起一抹绚烂的讥诮，当着全市媒体的面，她大声道，前夫，恭喜你，捡了个野种回来做儿子。就在她掀掉头纱准备潇洒离开时，一个戴着面具身形高大的男子手捧钻戒单膝跪在了她的面前，姿态虔诚。他说，苏沫，嫁给我。苏沫看着眼前的男子，他手里那枚鸽子蛋般大小的黄钻戒指灼伤了所有人的眼。灿然一笑，她说，好，我嫁。原本以为只是一场拿来作秀的婚姻，却不想结婚当晚就被面具男我不爱你，别碰我！我知道你现在还不爱我，不过会越来越爱的。...
拂柳闲记
简介关于拂柳闲记忠国公府七姑娘柳妙璎有个写话本的爱好，以拂柳居士之名孜孜不倦地创作话本，不曾想自己有一天也成了话本中的人物一手验尸之技让柳妙璎得以见识形形色色的案件，也为她的话本创作提供了不少灵感。看国公府小庶女一路验尸破案披荆斩棘，顺带收获友情和爱情。...
（仙剑同人）综仙剑重霄/穿越成玄霄+番外
综仙剑重霄（又名穿越成玄霄）作者装果汁的杯子文案表示走剧情，琼华啊，你赶快灭了吧，让我回家，云天青，缠着夙玉去，粘着我做什么，小紫花，好孩子是不应该夜游的，更不应该夜游到禁地来。乖，回去慢慢等你家小野人来。云天河！什么叫我爹最喜欢的是你啊！我和云天青那厮是单纯的师兄弟关系！！重楼！？你不是仙三的吗，跑仙四来做什么！？客串吗！溪风，我表示...
考完进魔法院，分数变魔法值
封酥格考完打算去搓一顿，才刚下楼梯，迎面来的同班同学要考试了，这是去哪？啥，我不是考完了吗？莫名其妙到魔法院报道，那她毕业了以后是什么学历？国家承认吗？这怎么还有精灵巨人小人国注写的有些随意，收到好评受惊若宠，会加油写的如感觉不合胃口我们下本再缘再见，大家都快快乐乐的考完进魔法院，分数变魔法值...