倍福文学

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第402章 知己（第6页）

「因為腿傷嗎？」

黑澤光看了一眼她的右膝蓋，因為肉絲的厚度很高，看不到腿傷的痕跡。

「嗯嗯。」

三木白羽肯定的點了點頭。

「先熱身吧，我看看你怎麼做的，我學一下。」

現在的時間還早，黑澤光不著急進冰場，關鍵是以她的身體健康為重。

「好。」

三木白羽微微頜，而後將自己的滑冰鞋，放到牆角。

無論是什麼運動，熱身的動作都是差不多的。

熱身的目的是拉伸筋骨，讓身體先熱起來，避免在運動的時候，突然激烈運動，引起肌肉痙攣等情況。

跟隨著她的動作，黑澤光雖然是穿著冰鞋，但畢竟是套上了硬塑料，做起熱身也不含糊。

先是簡單的活動手臂，腰部的拉伸，再到壓腿。

可能是涉及到柔韌性的動作，黑澤光的腦海里浮現出了芭蕾舞相關的知識，體驗卡的作用開始發揮了。

「黑澤學長，你這樣就算熱完身了，我還得再做幾組，請稍等。」

引領著他做熱身，三木白羽做了幾組，就說道。

「好。」

黑澤光點了點頭。

說罷，三木白羽拿過旁邊的瑜伽墊，就在地上鋪開來。

緊接著，她脫掉鞋子站在瑜伽墊上，雙腿一前一後的慢慢分開，身體不斷的下壓，做起了豎叉一字馬。

「哇哦。」

眼見到她的動作，將兩條美腿拉伸的很長，黑澤光有些吃驚。

不得不說，第一次親眼看到別人做一字馬的感覺是很震撼的。

三木學妹畢竟是練芭蕾舞的舞者，身體柔軟度真不是開玩笑的。

「……」

本來還在熱身的三木白羽，聽到他的讚嘆聲，抬眸看了他一眼，臉皮有點發燙。

這個反應，他是覺得我很厲害嗎？這只是最簡單的豎叉一字馬呀。

維持了二十秒的時間，三木白羽就切換了姿勢，變成了橫叉一字馬。

「啪啪啪。」

見此情形，黑澤光忍不住鼓掌。

「黑澤學長，我這是熱身，不是表演啦。」

三木白羽聽到他的鼓掌聲，頓時就繃不住了，弱弱的看著他。

「那我不出聲。」

雖然她沒有明確表達不滿，但黑澤光發現她不太適應這樣，頓時是老實了。

做完了兩個一字馬，臉蛋有點泛紅的她，站起身走到冰場邊緣的圍欄前，扶著站穩，而後左腿單足而立，向後抬起了右腿。

她的右腿不斷攀升，達到一定的高度之後，就用手抓住腳踝，慢慢往上提。

「臥槽！」

站在旁邊的黑澤光，眼見到她這樣的熱身動作，直接是看愣了，心中直呼臥槽。

那向後高抬腿的動作，就像是彎弓射天狼，又像是一輪將滿的月亮，優雅而美麗。

事實上，小由紀的身體柔軟度也很高，可以做出各種各樣的高難度動作，一字馬也是手到擒來。