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第509章 严格要求（第3页）

“很好，训练开始，跑步五公里，卓耀十公里。“

季辰说完，文煊就带着队伍向前跑。

季辰在旁边观看整个队伍的训练情况，看看有没有人偷懒。

刚跑四圈，季辰就看到了有一个人已经落下队伍，没错，想都不用想，那个人就是卓耀。

卓耀慢吞吞的跑到季辰旁边的时候，季辰淡淡的说一句：“连个八岁小孩都不如。”

卓耀立刻反驳道：“哪个八岁小孩会负重跑步，季辰，你脑子瓦特啦？”

季辰用下巴指了指已经丢下卓耀一圈的刕摹黔，在刕摹黔到卓耀旁边的时候，卓耀一把拉过了刕摹黔。

“我倒要看看，刕摹黔到底负没负重！”

卓耀一边说一边去掀起刕摹黔的衣服和裤子，的确看到了刕摹黔的手上，腰上，脚踝上都绑上了负重袋，而且重量只比他少了十公斤！

卓耀不敢相信，虽然他不是很喜欢刕摹黔，但是看到刕摹黔还真绑上了负重袋，又帮着刕摹黔说话：“季辰，你疯了，这么小的孩子，你就给他带负重袋，他长大了腿脚畸形怎么办？”

季辰让刕摹黔先跑，等刕摹黔走了之后，季辰才说道：“不是我，是刕摹黔自己要求的。”

卓耀听到季辰的话，不可思议的看向已经跑走的刕摹黔的背影。

他怎么也不敢相信，这个居然是刕摹黔自己要求的。

“那你和文煊就这样任由他胡闹？”

季辰摇摇头，说道：“我们劝过他，但他拒绝了，说这是最快提升体力的办法。”

原来刕摹黔都是被关在房间里面，他那个时候一心只想自己去死，不想伤害到别人，所以并没有任何训练的时间。

但自从小奶团子出现了，就像把他从死亡的深渊救出来的天使，刕摹黔要好好锻炼身体，他要陪着小奶团子长大，所以开始在自己的房间里面，就在刕睿森不在的时候，都会训练，有时候刕睿森不在家里，吩咐了佣人不许上楼之后，他也会偷偷的去刕睿森的健身房里面锻炼。

现在的他，就算体力真的没有他们好，但也不会差多少。

刕摹黔对自己的要求都是很苛刻的。

卓耀听了季辰的话，嘴巴都震惊的合不拢了。

季辰让卓耀快点回去继续跑步，卓耀看季辰居然还能想起来，只能默默的去继续跑步。