倍福文学

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第51章 直击灵魂的问题（第1页）

演播室内。

三位嘉宾互相看着对方。

果然，这次李锋仍旧选择了开局静默模式。

陈平便开口说道。

“那我先就来说说沈小云，她这个事情就很典型了！”

“现在人的作息习惯不好，饮食习惯更加的不好。”

“最常见的是饮食不规律，暴饮暴食，生冷油腻过量食用。”

“再加上各种零食啊，饮料啊，白酒啤酒红酒什么的。”

“很容易造成一个人脾胃虚寒的症状！”

“只要造成了脾胃虚寒的症状，身体就像是埋下了一颗炸弹，说不定什么时候就会爆炸。”

“轻者没有食欲，脸色差，重者上吐下泻，这急性肠炎就是重症的表现之一！”

“当然了，我不是老中医，我就不吹牛皮了。”

这话，引起了夏薇和宫如烟的一阵莞尔。

“我要说的是，一年四季还讲究一个春夏秋冬，人的肠胃也是需要循序渐进的！”

“从一种饮食习惯，换到另一种饮食习惯，一定切忌不要变化太大，否则肠胃受到刺激，就会紊乱，这对身体的伤害是非常巨大的！”

“饮食文化一直都是我们津津乐道，却很容易被忽略的事情。”

“我在此希望屏幕前的观众朋友们，从这一刻起，多多注重饮食健康和饮食规律，才能尽量避免沈小云那样的事情。”

夏薇等人都是点头。

陈平可是国内养生圈的知名人物，他给出的建议都十分的中肯。

但很多网友纷纷表示……

“不是我不想好好吃饭，我也得有时间吃饭啊，我都半年没吃早饭了。”

“啥玩意？还有早饭的吗？不是都从午饭开始的吗？”

“……”