倍福文学

手机浏览器扫描二维码访问

第二百二十五章 拖延（第1页）

第225章拖延

一群男孩，经常到一块草坪上踢足球，草坪的主人屡次劝阻，他们不听，照踢不误。

草坪的主人想了一个办法，他对男孩们：“如果你们每来这里踢足球，我给你们每人每一块钱。”

男孩们欣然同意。

第二，草坪主人对男孩们：“以后，我只能给你们5毛钱。”

男孩们很勉强答应了。

第三，草坪主人对男孩们：“对不起，没有钱发了。”

男孩们愤愤地：“以后谁还来伱这里踢球呢？”

草坪从此安静。

从精神分析的角度看，这个故事明什么？

个体对强加的要求有逃避的倾向。

人们为了获得自主的控制感，对外来的任务采取回避态度，并感受到愉悦。

从这里引申出一个人们普遍能感受到，但是还没有形成概念的症状：拖延症。

2月19日，星期一，杨舒力布置了新的任务，未生图书工作坊的第三套概念书。

拖延症和时间管理有一定联系，但也有区别，一个是积极的，一个是消极的，拖延症涉及到更多的心理学方面的知识。

到拖延症，大家感触很深，每个人或多或少遇到过这个问题，尤其在大学阶段，好多课程的学习都有拖延，往往是考试前临时抱佛脚。

拖延症讲起来很复杂，看起来像病症，其实不一定。

拖延行为其实是饶性，人都是趋乐避苦的，遇到不喜欢做的事情，有拖延行为其实很正常。

甚至还有正面的拖延，叫主动拖延，是有意为之，属于策略性拖延。

主动拖延的人对自己很了解，知道在时间压力下自己会高度专注，工作效率大幅提升，所以他们接到任务往往不急于行动，到一定时间后开始工作并很快完成。

比如在学校，有些是被动拖延的学生，有些是主动拖延的学生，前者往往成绩很差，后者成绩都不错。杨舒力读书时对待政治、历史两门课的方法就是主动拖延，一直到考试前才急抓。

（）;（）　　一个人在审视自己的拖延症时，要先作一个判断，自己的拖延是否正常？还是已经发展成拖延症，需要进行改正？

仍然是三本书，三位编辑每人负责一本，由于时间管理系列还没有完成，这套书的时间很宽松。

杨舒力的意思是，先让编辑们接触这个概念，慢慢收集资料，等时间管理系列全部完成后，这套书就能立即展开工作，两套书毕竟有一定联系，这种交叉是有好处的。

杨舒力本饶确没有受到拖延症的困扰，他有几个方法。

一是选择有价值的事情去做。比如写特稿，当初一无所有的情况下，写特稿能带来高额收入，尽管写起来很费劲，他还是不停鼓舞自己，写出一篇又一篇特稿，短时间积累了几万元。

二是简单的人际交往。既然选择了几件能赚钱，让自己生活变得更好的事情，他就用不着为了生存而到处结交所谓人脉，没有无谓的人际交往，节约了大量时间，去做自己想做的事。

当然，杨舒力对付拖延症的方法只对他自己适用，对他人可能没有借鉴作用，每个人都有自己的一套方法对付拖延症，如果对付不了，那就应该去买书看看了。

未生图书工作坊的这三本书将是国内最早讲述拖延症的书。

星期三晚上，吃过饭，在家休息一阵后，杨舒力拎着袋子出门，前往柳浪湾游泳馆。